이런 상태도 치료를 받아야 할 상태인가요? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[결핍|불안|이혼]
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이런 상태도 치료를 받아야 할 상태인가요?
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·한 달 전
일단 저는 이혼가정 자녀이고 그럼에도 엄청 사랑을 받고 자랐습니다. 그래서 제가 단 한번도 애정결핍이 있다는 생각은 해*** 못했는데 최근에 저의 사랑 방식이 좀 이상한 것 같고 제 살을 파먹는 것 같다는 생각이 들어 글 남깁니다.. 저는 일단 제가 누군갈 좋아하게되면 제 자신이 너무 싫어지고 ( 이건 모두 그럴 거라고 생각해요) 그사람이랑 관계가 좋았던 나빴던 그사람이 결국 나를 거절했음에도 끝이라고 생각을 안합니다. 잠시 휴식기간을 갖는 것이라고 후에 다시 시작하면 어떻게든 될 것 같다고 혼자 희망회로를 엄청 돌리게 되는데요 그리고 제가 그사람을 못가질바에 그사람이 죽었으면 좋겠습니다 이 세상에 없어지면 제 마음이 편할 것 같고 고통스럽지 않을 것 같아요 그렇지만 실제로 살인을 하고싶다거나 하는 건 아니고 그냥 그렇겠다는 생각이 듭니다. 그리고 그사람이 나를 이용해도 괜찮다는 생각이 들고 모든게 그사람위주로 돌아가게 됩니다. 인스타 피드도 그사람의 엠비티아이 관련 글로 도배가 되고 그사람에 대한 모든 정보를 다 긁어모아서 가지고있습니다 그사람의 졸업사진이라던가 주변 사람들을 통해 들은 정보들 모두 기억하고요 그사람의 인스타 스토리에 나온 장소들 모두 추적해서 어딘지 알아놓습니다. 그렇다고 가진 않고요 그냥 알아만 둬요. 그리고 하루하루가 그사람의 답변에 따라 좌지우지됩니다 그사람이 마음이 없어보이는 답을 보내면 그날 하루는 내리 잠만 자고요 디엠 올때까지 무서워서 방해금지를 켜두는 등 불안행동을 합니다 전 다들 이런 줄 알았는데 혹시 아닐까요 아니라면 제가 어떤 치료를 받아야 더이상 이러지 않을까요
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