다른 사람들이 고민을 다 말하라고 하는데 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민]
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·5년 전
다른 사람들이 고민을 다 말하라고 하는데 사람들이 떠날까봐 못 말하겠어요 제 우울을 넘기기도 미안해져요 그냥 죽고싶단 생각만 들고 위로 받고싶은데 사람들이 힘들어할까봐 못하겠어요
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yujin2687
· 5년 전
말을하는것은 좋은데 받는사람이 그것을 위로해준답시고 오히려 상처주는말을할때가 많아요 그래서반드시 그마음을 알아주고 이해할수있는 사람에게 이야기를해야되요..위로해줄줄 아는사람
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beginning199
· 5년 전
네 사실 우울증에 대한 이야기는 감당하기 힘들어하는 사람들 많죠. 이야기를 들어주지 않는다고 뭐라 하는것도 강요구요. 그렇기 때문에 전문적인 상담사들이 있는거겠죠? 하지만 자책할 필요는 없어요. 우울증에 대한 이야기가 무거운 것도 있지만, 상대방의 이해심과 포용력이 안맞은 것도 있죠. 말그대로 상황적으로 뭔가 잘 안맞았을 뿐이지 누가 잘못했고 이런건 없어요. 누군가를 '잘못한 사람' 으로 만들지 않아도 되요. 괜찮아요 좀 무거워도. 그걸 친구가 포용해주지 못한다면 그냥 잘 안맞았구나. 생각하고 넘기면 되요. 너무 깊게 의미부여하지 말아요. 단 한가지 죽는 것보다 민폐끼치고 부담주는게 몇억배는 나아요. 그러니까 편하게 생각해줬으면 좋겠네요