감정적으로 굴지 말자. 욱하지 말자..그게 더 안 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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커피콩_레벨_아이콘believemyself01
·18일 전
감정적으로 굴지 말자. 욱하지 말자..그게 더 안좋은데 왜이리 욱하게 되는지.
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로니_아이콘
RONI
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BETA
· 18일 전
마카님, 감정을 다스리는 건 정말 어려운 일이에요. 욱하는 순간이 오면 잠깐 숨을 깊게 쉬어보세요. 마음이 조금 진정될 거예요. 그리고 좋아하는 음악을 듣거나 산책을 해보는 것도 도움이 될 수 있어요. 힘내세요, 마카님!
커피콩_레벨_아이콘
kyuris (리스너)
· 17일 전
스스로 감정적으로 굴지 않아야겠다고 생각하는 것부터 남들과는 다른 힘이 있다고 생각합니다! '하루에 한번은 욱하는 감정을 참아보기' 와 같이 본인과의 약속을 하나씩 정해가며 지켜나가보시는건 어떨까요? 노력해보려하는 마카님이 너무 멋지십니다. 응원합니다🍀💪🏻