연애 참 어려워.. 그런데 자꾸 더 원하게 돼 맨 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·한 달 전
연애 참 어려워.. 그런데 자꾸 더 원하게 돼 맨날 같은 실수를 반복하고 상처만 받게 되 그래도 또 잊고 기대하게 돼
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상담사 프로필
김소영 상담사
2급 심리상담사 ·
한 달 전
반복된 패턴
#연애
#실수
#상처
#기대
소개글
안녕하세요. 마인드 카페 상담사 김소영 입니다. 온라인 이지만 이렇게 마카님의 사연을 만나게 되어 반갑습니다.
📖 사연 요약
마카님 연애를 할때마다 같은 실수를 반복하시는 것 처럼 느껴지는군요. 하지만 또 다른 사랑을 갈구하고 원하게 되고 같은 상처를 받게 되어 문제가 아닐까 생각해 보게 되신것 같아요
🔎 원인 분석
연애는 찰나의 행복과 함께 깊은 감정적 결속을 원하게 만드는 강렬한 감정이에요. 하지만 상처받으면서도 같은 패턴의 관계가 반복된다고 느낀다면 나의 미해결과제와 어린시절에 대해 탐색해보실 필요가 있어요.
💡 대처 방향 제시
상대방의 감정을 이해하는 것도 중요하지만, 자기 자신을 먼저 이해하고 존중하는 게 중요해요. 자신에게 시간을 주면서 관계의 어떤 부분에서 반복되는 실수가 일어나는지 돌아보는 게 도움이 될수 있어요. 그리고 상대방과 솔직하게 대화하며 서로를 이해하려는 노력이 중요해요.
연애나 부부 관계 등의 친밀한 관계는 어린시절의 중요한 타인 주양육자와의 관계에서 비롯된 패턴이 크게 영향을 미칠수 있어요. 이부분을 탐색하며 나의 문제에 대해서 돌아보실 수 있어요. 상담이 필요하다 느끼실때는 언제든 전문가를 찾아주세요. 마카님의 삶에 도움이 되기를 바랍니다.
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카프리기스
· 한 달 전
연애는 모르겠지만..힘내세요..