실패를 겪는 양과 속도만큼 성공도 그렇게 빠르게 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·19일 전
실패를 겪는 양과 속도만큼 성공도 그렇게 빠르게 다가오면 좋겠는데... 그렇게 성공을 많이 가진다면 좋겠는데... 실패가 빠르게 다가오는 속도보다 성공은 보이지않고 성공을 해내고 느껴볼 시간보다 실패가 다가오는 속도가 빨라서 성공은 없는 것으로 밖에 느껴지지않는다 주어진 한정된 시간 속에서 실패는 빠르게 다가오는데 성공은 항상 느릿느릿 다 무너지고 난 다음에 다시 성공을 향해 가려해봐야 아무 소용이 없는데 실패는 너무 빨리 그리고 너무 많이 다가온다 21세기에 실패는 곧 끝을 의미한다 지금 세상이 그래 실패를 하면 모든걸 잃을 수도 있다 그걸 만회할 기회가 두번 다시 주어지지않을 수도 있다 그런데 성공은 한번 조차도 주어지지않고 한번 놓친거 다시 주어지지 않는다
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상담사 프로필
양정원 코치
2급 코치 ·
19일 전
실패는 걸림돌이 아닌 성장을 위한 디딤돌이에요
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소개글
안녕하세요. 양정원코치입니다.
📖 사연 요약
마카님. 실패가 너무 빠르게 다가오고 성공은 느릿느릿 다가오며, 한정된 시간 속에서 실패만이 반복되는 것 같아 힘드신 마음이시죠. 21세기에서는 실패가 끝을 의미할 수 있다고 느끼시고, 성공은 잡기도 어렵고 놓치면 또다시 오지 않을 것 같아 불안하신 마음이 크신 것 같아요
🔎 원인 분석
마카님의 고민의 원인을 분석해보면 몇 가지 이유가 있을 수 있을 것 같아요. 첫째, 실패에 대한 두려움과 압박감이 너무 크다 보니 실패를 더 자주 인식하게 되는 경향이 있는 듯해요. 둘째, 사회적으로 성공에 대한 높은 기대치와 압박감이 이러한 느낌을 강화시키고 있는 것 같아요. 셋째, 실패와 성공의 기준을 타인과 비교하면서 느끼는 상대적 박탈감도 영향을 미칠 수 있어요.
💡 대처 방향 제시
마카님의 고민에 대한 해결방안을 아래와 같이 제시드려 봅니다. 1.작은 성공 경험 쌓기: 작은 목표를 설정하고 이를 달성하면서 성공 경험을 쌓는 것이 중요합니다. 작은 성공이 모여 큰 성공으로 이어질 수 있습니다. 2.실패 재해석하기: 실패를 단순히 좌절로 받아들이지 말고, 배움의 기회로 재해석해보세요. 실패를 통해 무엇을 배울 수 있었는지, 어떻게 성장할 수 있을지에 집중하며 노트에 기록합니다. 3. 목표와 과정의 재설정: 목표를 재설정하고, 그 과정에서 작은 성과들을 인식하고 기뻐하는 연습을 해보세요. 긴 여정 속에서 작은 성취들이 큰 동기부여가 될 수 있습니다. 4. 심리적 지원 네트워크 구축: 주변의 지지와 응원을 받을 수 있는 사람들과 소통하세요. 혼자 감당하기 어려운 감정들을 함께 나누면 심리적 부담이 줄어들 수 있어요. 마카님께서 말씀하신 감정은 많은 사람들이 공감할 수 있는 부분이에요. 마카님. 실패는 끝이 아니라 성공으로 가는 중요한 과정이에요. 시간이 흐르면 자신의 노력이 결실을 맺을 때가 반드시 올 거예요. 지금의 실패는 성장의 발판으로 여겨지니, 너무 조급해 하지 말고 작은 성과에도 기뻐하면서 한 단계씩 나아가 보세요.
변화의 과정 가운데 도움이 필요하시면 마인트카페 전문코치님을 활용해보시길 추천드려요. 일정기간 코칭을 받아보시면 큰 도움이 되실거에요. 감사합니다. 양정원코치 드림
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lazzymi (리스너)
· 19일 전
마카님 빠르게 다가오는 실패의 속도가 무섭기도 두렵기도 또 막막하기도 하실 거 같아요 하지만 제가 마카님의 글을 봤을 때 실패를 많이 한다는건 도전도 많이 한다는 의미 같아요. 또 많이 빠르게 실패해본 마카님은 나중에 어떤걸 도전했을 때 다른 누구보다 실패의 길을 잘 알기에 빠르게 성공할 수 있는 길로 갈거같구요! 저도 예전엔 실패와 실수가 너무 싫었는데요. 어느날 실패도 없이 성공을 했을 때 그 지점에서 내가 실수를 했을 때 대처 방법을 몰라 너무 당황스럽기도 하고 그 순간에 성공과 동시에 다시 실패로 돌아간 경우가 있었어요. 그래서 그 순간 이후로 실패의 경험이 정말 중요하다고 느꼈답니다! 그래서 마카님이 지금 당장은 아닐지라도 나중에는 내가 실패해봤던 일에 다시 한번 도전한다면 실패로 갈 경우를 한번 겪어봤기에 성공 확률이 더 높아진다고 생각합니다. 그러니 실패를 두려워 하지 마시고 실패에서 성공으로 갈 방법들을 찾아보세요.! 항상 응원하겠습니다!
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카프리기스
· 18일 전
저도..