혼자있고싶다... - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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혼자있고싶다...
커피콩_레벨_아이콘깐콩단콩팥콩
·20일 전
뭐라하지 걍 집에있어도..집에가고싶음 혼자만의 공간이 있음좋겠다 남동생은 방이있는데 아직까지도 난 내방이없는게 좀 서운한듯
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전문답변 1, 댓글 7가 달렸어요.
상담사 프로필
황서현 상담사
1급 심리상담사 ·
19일 전
집에 있어도 집에 가고 싶은 기분이 드는 마카님께
#대인관계
#자아/성격
#가족
#집에가고싶음
소개글
마카님 안녕하세요. 마인드카페 전문상담사 황서현입니다. 마카님의 사연을 읽고 답변을 남깁니다.
📖 사연 요약
마카님께서 집에 있는데도 집에 가고 싶은 기분이 드시는군요. 집에 있어도 마음이 편하거나 쉬는 느낌이 들지 않는 것 같아요. 남동생은 방이 있는데 마카님의 방은 없는 것도 집에서 쉬는 것 같은 마음이 들지 않게 하는 데에도 큰 영향을 주고 있는 것 같네요.
🔎 원인 분석
누구에게나 내 마음이 온전히 쉴 수 있는 공간이 필요합니다. 안전한 공간에서 충분히 쉬어야 지친 마음과 감정을 회복하고 내일을 준비할 수 있죠. 그런데 지금 집에서는 마카님이 편하게 쉴 수 있는 공간이 없는 것 같네요. 남동생은 방이 있다고 하신 걸로 보아 마카님께서는 장녀이신 것 같은데 남동생에게만 방을 주어서 얼마나 부모님께 얼마나 서운한 마음이 드셨겠어요. 물리적인 공간 뿐만이 아니라 나의 것이 없는 것 같은 집에서 마음이 쉴 곳이 없다고 느껴지셨을 것 같아요.
💡 대처 방향 제시
지금은 현실적인 문제로 집에 계속 있어야 하겠지만 언제나 나만의 공간, 방이 없는 것은 아니에요. 나중에 마카님께서 나만의 공간을 마련하게 되면 누구에게도 방해받지 않는 안전하고 편한 시간을 누릴 수 있을 거에요. 그때가 오기까지 조금 시간이 걸릴 수도 있겠지만 그동안 나의 마음을 편하게 해줄 안전기지를 몇 가지 만들어 놓으면 좋을 것 같아요. 나만 알고 있는 조용한 카페라든지, 편안한 사람들과 있는 시간이라든지 내가 쉴 수 있는 장소나 의지할 수 있는 사람들을 만들어 놓는 거죠. 마카님께서 독립할 날이 빨리 오기를 저도 간절히 바라고 있을게요. 항상 마카님을 응원하고 있겠습니다.
마카님의 이야기를 조금밖에 듣지 못하여 짧게 답변을 드리게 되었습니다. 다른 고민이 있으시다면 언제든지 마인드카페의 전문상담사를 찾아주세요. 감사합니다.
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hritn (리스너)
· 20일 전
누구나 혼자만의 공간은 중요하죠ㅠㅠ 혼자만의 공간, 혼자만의 시간이 주는 편안함은 다른 사람들과 함께 있을 때 주는 활기참과는 또 다른 휴식인 것 같아요. 깐콩단콩팥콩님만의 방이 없다면, 같이 쓰는 방에서라도 공간을 분리해보는건 어때요? 작은 가벽만으로도 도움이 될거에요.
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가치리멤버
· 19일 전
가벽이 힘들면 커튼으로 쳐보세요. 가족들이 없는 시간 활용해보심도..^^; 저도 한때 혼자있는게좋아 가족들 여행가거나 집 비는시간 이용해 혼자 집에 있었습니다.. 물론 지금은 후회하고있지만요... 어차피 시간 지나면 혼자가 되기마련이더군요,,, 혼자있기싫어도 혼자있게 되버려 씁쓸합니다ㅠㅠ 인생은 혼자왔다 혼자가나봅니다.. 다시안올지금을 소중히 생각하며 즐겨보는건 어떠실까 싶지만 지금 심경으론 마음에 와닿지 않을것 같아 조용히 응원하겠습니다. 화이팅입니다! -누구보다 혼자이고 싶었지만 진짜 혼자가 되어보니 외로워져버린 사람이-
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깐콩단콩팥콩 (글쓴이)
· 19일 전
@hritn 그냥 제방이없어요 같이쓰지도않구
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깐콩단콩팥콩 (글쓴이)
· 19일 전
@가치리멤버 그냥 제방이 아예없는거라 ㅜㅋㅋ.....혼자만의공간을 어케찾아봐야겠어요 밖에서라도
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가치리멤버
· 19일 전
@깐콩단콩팥콩 네 부디 마음 편한 방법을 찾으셨으면 좋겠습니다. (답장 감사합니다)
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깐콩단콩팥콩 (글쓴이)
· 19일 전
@가치리멤버 좋은하루되셔요♡
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가치리멤버
· 19일 전
@깐콩단콩팥콩 감사합니다^^