자꾸 충동적으로 후회할짓만 반복해요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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자꾸 충동적으로 후회할짓만 반복해요
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·한 달 전
양극성장애 있는데 요즘 불면증도 심하고 유난히 극도로 예민에 치닫아서 괜히 밖에만 나가면 지나가는 사람들 시선이나 반응 등에 되게 과대해석하거나 민감해하고 충동적으로 성적인 행동에 집착하고 과소비도 심하고 스스로 정신적인 자학도 심하고 머리가 조일것같은 스트레스에 그냥 한마디로 미칠것같아요 일상생활하기가 힘들어요. 물론 개인적으로 약도먹고있고 상담도 주기적으로 받고 있기는 하지만 아무래도 병원이지 전문상담소가 아닌지라 부족해서 글남깁니다..
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