제가 놓치고 있는게 뭐가 있을까요?? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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제가 놓치고 있는게 뭐가 있을까요??
커피콩_레벨_아이콘shain0329
·25일 전
30대가 되면 서비스직에서 건설업으로 변경했습니다. 현재 ADHD약과 우울증약을 복용중인데, 그럼에도 불구하고 아직도 제가 구조화하거나 중요도나 이런 부분에 대한 인지부족인지 아님 연습이 떨어지는지 그것도 아니면 다른 방법이 필요한지 고민이 많습니다. 저도 제 나름대로 한다고는 하는데 상사의 기준이 높아서 그런지 제가 핵심을 잘 못짚는거 같더라구여.... ㅠㅠ 저는 이런 일이 생기면 제탓하는게 습관아닌 습관이 되어버려서 다른사람의 방법을 보고 가져와도 이해를 못하고 뭔가 답을 찾아야할꺼같은데 찾기도 어렵습니다... 뭐가 맞을까여... 아니 제가 지금 놓치고 있는게 있을까여?? 책임감이 강해도, 아님 완벽하게 해야한다는 그 강박같은 마인드가 눈을 가리고 있는걸까여... 좀 해결책을 찾고싶습니다 ㅠㅠ
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