부모님께 인사 드리기가 힘듭니다. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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부모님께 인사 드리기가 힘듭니다.
커피콩_레벨_아이콘manmani36912
·한 달 전
저는 부모님과 함께 살고 있습니다. 아직 학생이기도 하고요. 그런데 저희 아빠가 꼭 집에 돌아오시면 무조건 일어나서 인사를 하라고 하시더라고요. 그런데 제가 하루하루가 너무 힘들어서 일어나지 않고 인사하는 적이 많아서 아빠가 오늘도 뭐라뭐라 하시는데 혹시 제 잘못일까요 ㅠ 인사해야 하는 건 맞지만 굳이 꼭 일어나서 할 필요가 있을까요? 그리고 제가 아빠가 뭐 하는 거 하지 말라고 하면 또 그것 때문에 화나거나 삐지고..그냥 전부 힘드네요. 학교 생활도 많이 힘든데 제가 너무 예민할 수도 있다는 생각을 하기도 합니다. 근데 어떤 때에는 너무 인사하기 힘든 날에는 그냥 자는 척 하기도 하고 그냥 이 세상에 제 편은 하나도 없는 것 같네요. 이 이야기도 털어놓을 곳이 없어 여기에 쓰고.. 기댈 곳이 없네요. 어떡해야 할까요? 제가 너무 예민한 걸까요ㅠ
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상담사 프로필
김승욱 상담사
1급 심리상담사 ·
한 달 전
아버지때문에 힘이 든 마카님에게
#지배성
#열등감
#가족
소개글
안녕하세요. 마인드카페 전문가 김승욱입니다. 사연글로 통해 이렇게 인사드립니다.
📖 사연 요약
아버지에 대한 불편감을 말씀 주시네요. 아버지께서 인사를 할 때는 꼭 일어나서 해야 한다고 하시고, 그렇지 않은 경우 혼내는 경우가 많으신가 봅니다. 이 때문에 집에 있으면 기분이 나쁘고 화가 나신다 하시네요. 집에서는 쉬고 싶은데 이래라저래라 하는 아버지 때문에 힘들다고 하시네요.
🔎 원인 분석
사람의 성향 혹은 심리에는 지배성이란 용어가 있답니다. 지배성이란 무엇이든지 본인의 의중대로 되는 것을 바라고 원하여 그 뜻대로 되지 않으면 속상해하고 싫어하는 성품을 말하죠. 그 싫어함이 너무 강하여 상대방이 마음대로 되지 않을 때 그 상대방을 헐뜯고 무시하며 울게 하기도 한답니다.
💡 대처 방향 제시
아버지의 문제로 힘들고 어렵다고 하시네요. 충분히 그럴 것 같아요. 사람으로 받은 상처는 사람으로 극복한다는 말이 있죠. 사회적 동물인 인간의 자기 가치감은 많은 부분 친밀한 관계에 있는 사람들의 피드백을 통해 형성되고요. 물론 그대상이 가족이라 어려움이 있겠지만. 단 한 명이라도 이들 옆에서 마카님의 힘듦을 이해해 주고 너의 욕구가 잘못되지 않았다고 말해주는 이의 존재가 중요하답니다. 친한 친구에게 힘듦을 이야기하고 위로받고 공감받으며 이 시기를 극복해 보자고요. 말뿐인 위로다 생각할 수 있지만 그 위로가 마카님에게 덜 흔들리는 단단함을 줄 거랍니다.
이러한 과정이 너무 힘들고 괴롭다면 전문가의 도움을 받으셔도 좋답니다. 마인드카페를 이용하셔도 좋고요. 대면상담 서비스를 받으셔도 도움이 될거라 생각해요. 용기 잃지 마세요.