매번 100일, 1년쯤 만나면 권태기 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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매번 100일, 1년쯤 만나면 권태기
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·한 달 전
연애할때마다 권태기가 너무 빨리 자주와요 그렇다고 매번 헤어지는건 아니지만 고비가 매번 일정한 시기에 오는 것 같아서요 관계를 길게 못이어나가겠고 벗어나고싶고 질리고 못난점만 보여요 어떻게 고칠수있을까요 ?
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전문답변 1, 댓글 1가 달렸어요.
상담사 프로필
정은지 상담사
1급 심리상담사 ·
한 달 전
연애는 친밀한 관계를 맺어가는 과정입니다.
#연애
#권태기
#고비
#자아/성격
소개글
안녕하세요 마인드 카페 상담사 정은지입니다. 마카님의 고민을 함께하고 싶습니다.
📖 사연 요약
연애할 때마다 권태기를 빨리 자주 느끼시나 봅니다. 매번 헤어지지는 않지만 같은 시기에 고비가 오는 것 같다고 하셨네요. 관계를 길게 이어나가지 못하고 지루함과 단점만 보이는 패턴이 반복되어 고치고 싶으시군요.
🔎 원인 분석
마카님, 권태기가 자주 오시는 것은 관계 초기의 신선함과 흥미가 사라질 때 일어날 수 있는 자연스러운 현상이세요. 기대하던 이상적인 모습과 현실의 차이에서 오는 실망감이나, 서로의 단점이 드러날 때 생기는 감정이 원인일 수 있어요. 이러한 패턴을 인식하시고, 새로운 활동이나 감정을 공유하며 관계의 다양성을 찾아보는 것도 도움이 될 수 있어요.
💡 대처 방향 제시
연애를 통해 많은 것을 얻고 배울 수 있지만 기본적으로 친밀한 관계를 맺어 나가는 과정이라는 데에 초점을 맞춰 보시기 바랍니다. 흥분과 즐거움의 관계이기도 하지만, 진실된 관계를 맺고 함께 해 나가기도 하는 관계니까요. 평소에 지속적으로 상대와 소통하고 상대방의 감정과 생각을 이해하려고 노력하면서 한 사람의 인간으로 상대를 알아가는 것이 필요합니다.
상담에서는 마카님의 연애관계 패턴을 점검해 보고, 연애와 관련한 마카님의 생각과 믿음을 알아봅니다. 보다 장기적이고 적응적인 관계유지를 위해 필요한 것이 무엇인지 파악해봅니다.
로니_아이콘
RONI
AI 댓글봇
BETA
· 한 달 전
마카님, 연애할 때 권태기가 자주 오는 건 자연스러운 일이에요. 서로에게 새로운 것들을 시도해보는 건 어떨까요? 함께 새로운 취미를 시작하거나 여행을 가보는 것도 좋아요. 서로의 좋은 점을 다시 발견하는 시간을 가져보세요. 그리고 솔직하게 대화하는 것도 중요해요. 힘내세요!