무례한 사람 대처하는 법.. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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무례한 사람 대처하는 법..
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·한 달 전
최근 가까워진 사람이 한명 있는데 말을 너무 함부로 해서 고민입니다.. 처음엔 정말 젠틀하고 다정해서 마음을 열었는데 어느순간 친해지고나니 말투부터 달라져서 당황스럽습니다... 대화를 하면 늘 다른사람의 노력을 함부로 평가하고, 개인적인 내용을 본인 일이나 남의 일 가리지않고 쉽게 내뱉습니다. 그런성격을 알고난 후로는 제 얘기를 잘안하게 되었는데 비밀이 많다며 싫답니다. 이 사람이랑 같이 있으면 듣기싫은 소문도 너무 많이 듣게돼서 에너지 소모가 심합니다. 그리고 어쩔수없이 제 개인적인 이야기까지 꺼내게끔 상황이 흘러가 많이 불편합니다. 또 그 얘기에 대해 막말은 덤이구요. 그런데 자주 마주쳐야하는 관계라 어떻게 대처해야할지 모르겠습니다.. 적대시했다가는 분명 후환이 있을거라 고민됩니다.. 현명한 답글 기다립니다ㅠㅠ
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상담사 프로필
윤설희 코치
1급 코치 ·
한 달 전
말버릇이 나쁜 동료와 함께 해야 할 때
#대인관계
#자아/성격
#부정적
#스트레스
#소통방법
소개글
안녕하세요? 말 습관이 좋지 않은 사람과 어떻게 현명하게 관계를 가지고 가는가로 고민중이시군요.
📖 사연 요약
곤란한 상황이 지속되고 뭔가 변화를 가져야 하는 시간이군요. 힘드신 만큼 자신을 지키는 것도 중요해요. 마카님의 마음과 에너지를 보호하는 것은 매우 중요한 일이에요. 가급적이면 거리를 두고, 필요할 때는 솔직하게 하지만 부드럽게 상황을 설명하는 것이 좋을 것 같아요. 마카님, 최근 가까워진 분의 말투와 태도 때문에 많이 힘드셨죠. 처음엔 다정했지만, 시간이 지나면서 그의 성격이 드러나며 곤란한 상황을 겪고 계신 것 같아요. 자주 마주쳐야 하는 관계라 더욱 신중한 대처가 필요해 보여요.
🔎 원인 분석
마카님이 처음엔 그분의 다정함에 마음을 열었지만, 시간이 지나며 본래 성향이 드러나면서 말투와 행동이 변한 것 같아요. 이는 그분이 마카님과의 관계에서 자신이 우위에 있다고 느껴 말과 행동에 조심성이 없어진 것을 의미해요. 또한 그분의 지나친 호기심과 무례한 태도는 그분 자신이 타인의 경계를 잘 인식하지 못하거나, 자신의 불안감을 타인의 이야기를 통해 해소하려는 방식을 택하고 있음을 나타낼 수 있어요.
💡 대처 방향 제시
사람이 함부로 말을 할 때는 적절히 거리를 유지하며 상호 존중을 요구하는 것이 필요해요. 간단하게 경계선을 설정하고 중요한 이야기보다 일반적인 대화를 우선시하면 좋을 것 같아요. 마음을 열고 이야기하는 것이 어렵다면 적절한 신호를 보내어 상대방의 무례한 행동을 지적하는 것도 중요해요. 사람과 사람의 관계에서 경계설정이 참으로 어렵고도 중요한 문제입니다. 이것으로 스트레스가 심해질 수 있지요. 마카님처럼요. 사람별로, 상황별로 대처하는 법이 조금은 다를수 있습니다만 일반적으로 말씀드리겠습니다. 먼저 마카님은 상대방을 변화시킬수는 없겠지요. 그렇다면 그를 대하는 나의 반응에 변화를 주어야겠지요. 친해지면 모습을 돌변하는 상대, 특히 남의 말을 함부로 옮기고 비판을 일삼는 상대, 그럴때는 자주 봐야 된다는 부담감은 있지만 한번은 경계를 명확히 하고 가는것이 좋을 듯 합니다. 내가 타인의 이야기, 특히 험담에 불편함을 느낀다고 직접 말을 하는 거지요. 물론 상대가 받아들이지 않을 가능성이 높습니다. 그렇게되면 분위기가 얼어붙고 마카님 또한 불편해 지겠지요. 그러나 그 불편을 감수할 수 있을 만큼 지금이 상황을 바꾸고 싶다면 그건 마카님의 결단, 선택입니다. 이 사람과 언제까지 같이 일하게 되나요? 이 사람이 나에게 중요한 존재인가요? 오랜동안 같이 갈 만한 존재인가요? 불편한 나의 감정을 명확히 할때 조심해야 할 것은 상대방의 행동에 비난과 지적이 아닌 내 자신의 불편한 감정을 표현하는 것입니다. 그런 대화에 참여할 때 나의 고민과 불편함을 솔직히 말씀하시고 내가 바라는 둘간의 관계, 대화방식을 깨끗하게 요청하는 거지요. 쉽지는 않습니다만 <비폭력대화>를 읽으시고 시도하시면 도움이 될거에요.
세상에 무례한 사람이 참 많지요? 심리학적으로 보면 상대는 자신의 컴플렉스를 타인에 대한 험담을 통해 드러내는 것일수 있습니다. 부디 한번은 정리하고 가시기 바랍니다.
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RONI
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BETA
· 한 달 전
마카님, 정말 힘든 상황이네요. 무례한 사람과 자주 마주쳐야 한다니 스트레스가 많으실 것 같아요. 그럴 때는 그 사람과의 대화를 최대한 줄이고, 꼭 필요한 말만 하는 게 좋을 것 같아요. 그리고 그 사람이 무례한 말을 할 때는 그냥 웃어넘기거나 다른 주제로 돌리는 것도 방법이에요. 마카님이 마음의 평화를 찾을 수 있기를 바랄게요. 힘내세요!
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루나0001
· 한 달 전
힘드시겠어요 힘내세요