사회복지사 업무강도는 어딜 가도 빡센가요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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사회복지사 업무강도는 어딜 가도 빡센가요
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·한 달 전
복지관에서 일한지 이제 7개월 됐는데 업무 강도에 비해서 들어오는 게 없으니까 너무 지쳐요 사실 사회복지쪽 선택한 게 제가 스스로 일을 찾는 편이 아니라 정해진 걸 꾸준히 하는 걸 더 선호하거든요 그걸 예상하고 이 직업을 택했지만 정작 계속 일을 찾고 더 신경쓰고 손이 많이 가는 일 같아요 저는 주간재활이랑 직업재활을 맡고 있습니다 주 3일 6회기 진행하면서 반은 외부 강사를 부르고 거기에 강사 시간 조율, 매달 다른 특강, 분기마다 외부활동, 행사나 무슨 날이 있으면 계획안부터 시작해서 결과 보고, 비용기안까지 써야 하는 건 당연하고 제가 맡는 프로그램도 따로 있어요 거기에 직업재활을 동시에 하니까 프로그램 시간대에 일을 끝내는 경우가 왕왕 있고 일 점검을 하는 시간도 촉박해져요 재활인 만큼 근무시간을 제대로 지키지 않고 당일에 시간 변경해달라고 하거나 사전 연락 없이 무단결근해서 보고하고 인건비 계산하고... 툭하면 몸이 안 좋아서 청소 힘들다고 하는데 청소가 안 되면 이제 제가 팀장님한테 혼나고 이게 뭐하는 짓인지 보통 사회복지사는 직업재활과 주간재활을 같이 맡나요... 1년도 안 되었는데 있는 업무 쳐내는 것도 벅차요 거기에 다른 곳에서 하는 프로그램을 보면서 더 보강하자고 자꾸 이야기가 나오고 있는 상황이에요 저는 매번 시간 안에 못 끝내서 1시간씩 일찍 오는데도 정리가 안 되니까 시간 대비 결과도 안 좋고 다른 직종을 고민해본적 없는데 이 직종이 저한테 맞는 게 맞나 고민되네요
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전문답변 1, 댓글 1가 달렸어요.
상담사 프로필
최원아 상담사
1급 심리상담사 ·
22일 전
지친 나에게 휴식시간을 주세요
#대인관계
#업무강도
#체계/계획
#직업재활
소개글
안녕하세요. 마인드카페 상담사 최원아 입니다 :) 사연을 읽고 답변드립니다.
📖 사연 요약
마카님, 복지관에서 일한 지 7개월째인데 업무 강도에 비해 보상이 적어 지치신 것 같아요. 주간재활과 직업재활 업무를 동시에 맡아 추가 업무와 시간 압박이 커 스트레스를 느끼고 계시네요. 시간이 지나도 업무 처리에 어려움을 겪으며 이 직종이 자신에게 맞는지 고민하고 계신 상황이에요.
🔎 원인 분석
마카님께서는 현재 사회복지 분야에서 과도한 업무 강도와 그로 인한 스트레스를 겪고 계시는 것 같아요. 특히 주간재활과 직업재활을 동시에 맡으면서, 업무의 특성상 예상보다 훨씬 더 많은 시간과 신경을 써야 하기에 몸과 마음이 지친 상태인 것 같아요. 스스로 결정한 직종이지만, 기대와 현실의 괴리 때문에 어려움을 겪고 계신 것 같아요.
💡 대처 방향 제시
업무가 과중하니 우선 업무 우선순위를 정하고 중요한 일부터 처리하는 것이 중요해요. 팀장님과 대화를 통해 업무 분담이나 워크로드 조정에 대해 이야기를 나눠보는 것도 도움이 될 거예요. 본인의 한계를 넘어서지 않도록 자기 관리와 휴식을 충분히 취하는 것이 중요해요.
열심히 노력하고 계셔도 벅차다는 느낌이 드는 상황이라 무척 답답하실 것 같아요. 지친 나에게 몸과 마음에 충분히 휴식 시간을 주시면 좋을 것 같아요. 이와 더불어서 힘든 나의 마음 속 이야기를 전문가와 나누고 싶고, 도움이 필요할 때 언제든지 마인드카페 심리상담을 찾아주세요. 감사합니다 :)
커피콩_레벨_아이콘
linux11111
· 한 달 전
와 힘드시겠어 사회복지사들 얘기들어보먼 다들 비슷하네요ㅜㅜ 저도 사회복지도 취업할생각인데 까마득합니다