독립하지 못한 어른 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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독립하지 못한 어른
커피콩_레벨_아이콘하푸하푸
·24일 전
언제 다른 선택을 하면 결과가 바뀌었을까? 간호사가 너무 싫은데.. 하루하루가 너무 숨막히고 죽고싶었는데 해외로 도망치면 조금은 나아질까.. 다른 직종을 알아볼까.. 간호학과를 들어가는 순간부터 어떻게 도망칠 수 있을까? 매번 생각했어. 하지만 그 어떠한 선택을 할 용기도 나지 않아서 어쩌다보니 6개월만.. 1년만.. 버텨보자 하며.. 지금까지 왔는데 왜 계속 맘처럼 따라주지 않을까?? 근데 계속 이렇게 살아야 한다면 아무 의미 없는 걸 깨닫고 내 인생이지만 나의 삶이 아닌 인생 가족을 위해 버틴다고 생각했는데 가족이 날 더 힘들고 외롭게 해 기댈 곳 없이 버텨왔던 지금까지 나한텐 너무 긴 시간이었어 모든 직업이 힘들겠지만 내 앞으로 남은 몇십년의 시간을 이렇게 우울하고 갑갑하게 살고 싶지는 않아.. 죽는게 회피가 될 수도 있지만 이젠 나한텐 어떠한 버팀목도 체력도 남지 않았어. 이게 내가 할 수 있는 처음이자 마지막이 될 내 인생에서의 가장 중요한 선택이야 물의 일으키는 동생이 아닌 그냥 동생이고 싶은데 자랑스러운 딸이 되고 싶었는데 그럴 자신이 없다. 나도 이젠 나를 모르겠어 다만 이 선택이 한 순간의 충동적인 선택이 아닌 오랜시간 생각하고 버텨오며 내린 결정이니깐 조금은 이해해줘. 내가 없어도 삶은 이어질거야. 해봤으니깐. 점점 무뎌질꺼야.
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전문답변 1, 댓글 1가 달렸어요.
상담사 프로필
윤수진 코치
1급 코치 ·
24일 전
내가 원하는 나의 모습으로 살아보세요
#직장
#우울
#자아/성격
#가족
소개글
안녕하세요 마인드카페 코치 윤수진입니다.
📖 사연 요약
그동안 살아온 마카님의 삶들이 딸로서의 모습 동생으로서의 모습에 초점을 맞추어 지내온 것 같아요. 많이 지치고 힘든데 지금 이 상황에서 어찌해야하는지 모르겠는 그런 상황으로 보여집니다.
🔎 원인 분석
간호사의 직무가 지금 마카님에게 많이 힘드신가 봅니다. 해외로 갈까 다른 직종을 알아볼까 하지만 현실의 벽은 또 녹록히가 않지요? 간호사를 내려놓는다는 생각에서 부터 벗어나 퇴근과 동시에 나를 위한 시간들을 보내보는 것은 어떠세요?
💡 대처 방향 제시
그동안 앞만 보고 열심히 달려온 느낌입니다. 그러다 보니 정작 나를 위한 시간보다는 직장에서의 일 가족의로서의 구성원으로 잘 살기 위한 것들에 초점을 맞추신 것 같아요. 직업을 바꾸는 것 다른 일을 알아보는 일 들을 하기 전에 나를 먼저 토닥이고 추스리는 과정들을 먼저 선행해 보세요. 지금 나에게 정서적인 안정감을 주는 지지자원이 없다면 상담을 통해 자신을 먼저 단단하게 만드는 일들도 추천드립니다.
지금의 나를 잘 보듬고 토닥이는 시간을 통해 나를 먼저 챙기는 일상이 되어보세요 세상의 모든 감정과 마주하는 코치 윤수진 드림
커피콩_레벨_아이콘
용사가되어라
· 24일 전
해외이민 생각해볼거같아요. 아님보건소 같이 공무원직 도