30년동안 짝사랑하면, 정상이 아닌거죠? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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30년동안 짝사랑하면, 정상이 아닌거죠?
커피콩_레벨_아이콘직문직답
·한 달 전
30년 전에 한 여자와 사귀었어요. 이런 저런 갈등으로 헤어졌구요. 근데, 아직도 그녀만 생각하면 설레이고... 좀 심각해요. 물론, 살면서 잊어볼려고 노력도 많이하고.. 다른 이성도 많이 만나봤어요. 그래도, 베이직에는 항상 그녀가 존재해요. 이게 첫사랑이라서 그런가 싶기도 한대. 이게 정상적이라고 봐야하나? 사랑이 맞나? 집착일것 같은데. 30년은 좀 과하지 않나... 근데, 또 신기하게.. 잊을만하면 나타나고, 잊을만하면 나타나요. 만날려고 만나는게 아니고, 그냥 우연히 마주치네요. 5~10년 정도 주기로.. 서로 살고 일하는게 다 다르고, 계속 바뀌는데도 그래요. 이러니, 더 복잡해요. 그냥 우연이겠지..하고는 있는데.. 30년 동안 잊지못하는 나. 정상인가요???
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상담사 프로필
김소영 상담사
2급 심리상담사 ·
한 달 전
각인효과
#첫사랑
#이별
#감정
#집착
소개글
안녕하세요 마인드 카페 상담사 김소영 입니다. 온라인이지만 이렇게 마카님의 사연을 만나게 되어 반갑습니다.
📖 사연 요약
마카님, 첫사랑은 참 특별하기에 계속 마음에 남을 수 있답니다 눈에 보이지 않는 인연들이 작용하는 것 같이 느껴지고 상황과 연결지어 생각하게 되는 마음이 드실수 있을것 같아요. 30년 동안 우연히 여러 번 마주치는 바람에 복잡한 감정이 더욱 커졌음을 느끼고 계신 것 같아요. 이 상황이 정상인지, 집착인지 혼란스러워하는 마음이 크신 것 같아요.
🔎 원인 분석
마카님, 과거 그녀와의 특별한 감정과 추억이 여전히 강하게 자리잡고 있기 때문이에요. 첫사랑의 기억은 사람의 삶에 깊은 인상을 남기며, 특히 그러한 경험이 강렬하고 긍정적인 감정으로 연관되었을 때 더욱 그래요. 또한, 우연한 만남이 지속되며 그녀와의 연결감을 재확인하게 되어 더욱 잊기 어려운 상황이 된 것 같습니다.
💡 대처 방향 제시
오랜 시간 동안 한 사람을 생각하는 것은 매우 드문 일이지만, 그렇다고 비정상적인 것은 아니랍니다. 마음속 미해결 과제로 남아있는 부분이 그때 이렇게 했더라면 어떘을까 후회하는 마음과 함께 마카님께서 여러가지 환상들을 만들어 냈을수도 있습니다. 실제의 상대방의 모습보다 어쩌면 내가 상상했을 그녀의 모습을 그리워 하는 것은 아닐지 또 현재 생활에 만족하지 못하는 스스로의 모습을 반영하는 것은 아닐 지 생각해 보셨으면 좋겠습니다.
현재의 삶에 집중하는 것은 매우 중요합니다. 많이 답답하실때에는 상담을 통해 마음을 정리하고 도움받으실 수 있다면 좋겠습니다. 힘내세요!
커피콩_레벨_아이콘
몹쏠23년예정
· 한 달 전
버스에서 봤던 예쁜여자가 20년동안 생각난다 잊고싶은데 잊을 수 없다 난 정상일까 시내버스 남고친구들이 꽉차있고 내가 옆에 못 앉게 우측에 앉아 있는데. 배우처럼 생긴 여학생이 버스에 타더니 남고학생들 눈길이 다 그녀를 보고 있었는데 그녀와 나에 눈빛이 닿는 순간 그녀는 내옆에 앉았고 숨도 쉬기어려울 정도로 설레는 순간이 있었지만 3개 정거장을 지나니 그녀는 내렸다. 잊을 수 없다 잊고 싶지 않다 즉 잊고 싶다는 생각보다 잊고 싶지 않다는 생각이 강한 것 같습니다. 첫 사랑인데 다시 오지 않을 사랑을 잊기보단 앞으로 자신의 인생에 가장 행복한 순간이었다. 생각하면 좋습니다.