상담에서 이해가 안가는 부분이 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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상담에서 이해가 안가는 부분이
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·한 달 전
있는데요 (물론 상담사 선생님께도 말할거지만 다음 상담까지 2주넘게 남아서요..) 누군가 제게 부탁을 했을때 제가 거절하면 저 사람과의 사이가 어색해질것 같아서 거짓말로 둘러대야한다는생각을 제가 하고 있다고 하셨는데 그럼 누군가 업무 대타를 부탁하는데 그냥 하기가 싫다고 하고 못한다고 하나요? 다들 그날 무슨일이 없어도 무슨일이 있다 바쁘다 하면서 거짓말로 둘러대면서 거절하지 않나요?
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오늘의J
· 한 달 전
음 거짓말에는 죄책감이 따릅니다. 그러니 언급하신 것 같은데요... 관계에서의 거절이 너무도 힘들고 이로 인한 방법 역시 부담을 주고 있는지를 물으신게 아닌가 생각해요. 저는 보통 제 업무도 아직 못 끝내서요. 라고 말끝을 흐리거나 아, 어려울 것 같아요. 라고 말하는 편이거든요. 일이 없어도 거절해야하는 건 거절하는 편이에요. 한번 짬 맞으면 계속 짬 맞아야 하거든요. 여튼 거절과 관계 감정에 대한 두려움이 보통사람보다 많은지 생각해 보시고 아닌거 같다 싶으시면 상담사 분께 솔직하게 여쭤보시면 되요.
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· 한 달 전
@오늘의J 솔직하게 말하려면 저 업무날 아닌날에도 아침일찍 일어나서 화장하고 옷입고 잠깐일하고 집와서 씻고 하기 귀찮아요 혹은 그냥 귀찮아서 하기 싫어요 라고 해야되는데 저는 이게 더 부담스럽게 느껴져요 상담사님의 비현실적인 말이 저를 절벽으로 모는것 같고. 상담 다다음준데 가끔 생각날때마다 너무 마음이 답갑해지네요..
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오늘의J
· 한 달 전
지금 여기서 말씀하셨던 그대로 상담사님께 전달해보실 수 있으시겠어요?힘드시면 조금 더 연습 하거나 다듬어도 괜찮아요
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비공개 (글쓴이)
· 한 달 전
@오늘의J 전달은 할수 있을 것 같아요 그 전까지 시간이 많이 남아서 해소가 안되서 힘들긴하지만.. 계속 답변해주셔서 감사합니다
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오늘의J
· 한 달 전
아닙니다. 어제는 좀 늦게 봐서 아침에 잠시 시간내서 답 드려요. ㅎ 상담자에 대한 존중은 너무나도 당연한 일이겠지만 예전에 들었던 기억에 남는 말 하나 해드릴께요. 내담자는 상담자와 이야기를 하기위해 비싼 돈과 자기 시간을 들여 상담자의 시간을 산다. 그러니 좋은상담자로서 가장 필요한 자질은 내가 하고 싶은 말보다 내담자의 말에 귀 기울이는 것이라고요. 그게 상담자의 가장 큰 숙제이자. 목표라고요. 그러니 맘 편히 먹으시고 좋은 하루 보내세요.