제가 쓸데없는 고민을 하는걸까요? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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제가 쓸데없는 고민을 하는걸까요?
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·한 달 전
안녕하세요 고1 여학생입니다. 제 꿈은 스튜어디스고요.. 영어학원도 다니고 있지만 저의 평균 등급은 7,8등급이고 운이 좋아야 6등급 나올까 합니다. 지금 제가 선택한 길이 맞는지도 모르겠고 옛날부터 우울감이 있을때마다 억지 텐션을 유지하거나 행복하다고 스스로를 세뇌시켜 마음속 우울감을 꾹꾹 누르며 살아왔는데요 그 우울감이 어디로 터진건지 요즘 마음이 심란하고 죽고싶다는 생각도 한거같습니다. 자존감도 많이 낮아지고 좋아하는 사람도 저를 안 좋아하는것 같고 요즘 저의 주변 모두가 저를 혐오하고 있는 느낌입니다 그 때문인지 의욕도 없어지고 마음도 약해지고 사과도 많이 하게되고 친구들이 저한테 사과좀 그만하라는 말까지 하게될 지경에 이르자 제가 우울증일지도 모른다는 생각을 하게되었습니다. 지금 제 상황은 공부는 여전히 못하지만 가족들이 저에게 부담을 너무 많이 주고 의욕이 떨어져 쌓인 일들이 너무 많아 그냥 한강에 빠져서 모든것을 떨쳐버리고 싶다는 생각밖에 안듭니다 수행평가를 볼때도 할줄몰라 그냥 빨리 찍고 엎드리는 제가 싫고 혐오스럽고 실망스럽습니다 평생을 달라질수 없을것같습니다 전교 마지막에서 10등이 나왔습니다 애써 괜찮은척 하지만 가끔 우울감이 많이 밀려와 혼자 울때도 있습니다 제가 괜한 걱정을 하는건가요? 이런 부담은 대한민국 고등학생이 당연히 짊어져야 하는 문제인가요? 죽고싶다는 생각은 당연히 할수도 있는건가요? 저는 대한민국에 도움이 되는 존재인가요? 의욕없는 제가 무언가 할수는 있을까요 ..? 스튜디어스 직업 특성상 흉터는 안된대서 자해도 안합니다. 그래서 그런지 풀수있는곳이 없어 답답하고 제 자신이 부끄럽습니다 제가 가지고 있는 문제는 흔히 볼수 있는 문제이겠죠?
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비공개 (글쓴이)
· 한 달 전
죄송합니다 죄송합니다죄송합니다 그냥 붙잡아달라는 얘기를길게했네요 저그냥 죽을게요 그냥마음이 안좋아요 너무 불안해요 남들이 저를 싫어하고 비웃는거같고 위축되고 살고싶지않아요 그리고 누군가 저를 특정할까봐 수치스러워요 울고싶은데 눈물이 목으로 나올려해서 눈물이 안나요 목이 너무 아파요 죄책감들고 잠도 못자겠어요
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미미미밍123
· 한 달 전
아무도 당신을 싫어하지 않아요
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미미미밍123
· 한 달 전
@미미미밍123 걱정말고 현재 길을 걸어가세요
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미미미밍123
· 한 달 전
@미미미밍123 스튜어디스 쪽은 6등급도 갈 수 있는 대학 많은 걸로 알고 있어서 대학가서 학점이나 자격증을 열심히 따시면 충분히 입사하실 수 있을거라는 생각이 듭니다.
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하윤hayun1026
· 한 달 전
괜한 걱정을 한게 아닙니다!!! 그정도면 우울증이 맞는것 같아요..극복을 해봅시다!! 아침에 일어나면 나 자신에게 긍정적인 메세지를 보내세요 (좋은 말 많이 하란뜻) 학교에서도 당당하게 다녀보세요! 자존감도 높아지고 인기가 많아지면 자신이 점점 좋아져요!
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무조건적위로필요
· 한 달 전
국내 영어 시험 등급은 문접이나 읽기위주라 스튜어디스는 회화도 함께 접근하는게 좋을것같고 저도 영어 못했는데 고교 영어 단어책만 ***듯이 외우고 찍기학원 다니고 점수올른 자신감으로 문법공부 독해력 심화공부해서 나아졌습니다 3등급이하 글쓴이분은 단어를 많이외우시고 찍기학원이나 유튜브 설명 보시고 틀린문제는 사전찾아가며 전부 밑에 뜻번역 달아보세요. 시험지에서 모르는 단어 다 검정색 색칠하고 비중을 보세요. 한글도 모르는단어 비중이 그만큼 되면 못읽습니다. 빛에 비추면 보이니까 뜻 해석달으시고요. 영어 극복기 보시고 자기에게 맞는 방법 찾으세요
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무조건적위로필요
· 한 달 전
그리고 우울한건 맞으니 그걸 해결하셔야할것같은데 학업 / 가족 / 친우 문제중어느건가요 다일수도 있지만 혼자 그 환경과 떨어질수있는 방법을 생각해보세요 먼지역 독서실을 끊는다던가요 영어는 표면적인 문제고 다른 우울쪽 문제가 있는것같네요 학생이라 마음대로 환경을 바꾸기 힘들겠지만 독서실이든 공립도서관이든 그 문제랑 본인을 물리적으오 격리시켜보세요