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안아프게 자해하는법
커피콩_레벨_아이콘초코0123
·한 달 전
중3 여잔데 학교에 나에대한 안좋은 심각한 소문나고 기말고사 준비도하고 숙제도하고 학원가고 대인관계 유지도 해야 하고 부모님 이혼할 예정에다가 공부못해서 성적 잘 나와야하는것까지... 남친있어서 그나마 사는건데 .. 버티면서 사는건데 그래도 스트레스때메 힘들어서 자해하려고하는데 안아프게 자해하는법있나요? 힘들어서 자해 좀 하면서 살려고그래야 사는게 그나마 나을것같아요
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미미미밍123
· 한 달 전
살려고 하는데 자해를 하려 한다니... 그러지 말고 운동을 해보세요. 너무 식상한 말이지만 땀흘리고 오면 저녁에 잠이 잘 와서 자버리면 저녁에 잡생각도 안 하게 되어서 좀 스트레스를 덜 받지 않을까 생각이 듭니다.