저는 이제 어떻게 해야할까요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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저는 이제 어떻게 해야할까요
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·한 달 전
고민을 들어줄 사람이 없어요.. 제 얘기 좀 들어주세요.. 친구가 있었는데 지금은 없어요.. 저,a,b 이랗게 셋이서 무 리였는데 싸우거나 그런 직접적인 다툼이 있었던 건 아닌 데 그냥 오해가 쌓이고 저는 말 할 용기가 없고 걔네끼리는 이미 둘이서 많이 친해져버린 거 같아서 제가 낄 수 없겠다 고 느꼈어요. 그래서 원래 다니던 무리랑은 멀어졌는데 그 렇다고 해서 아예 안좋은 건 아니고 두명중에 b만 저한테 말을 거는 그런 애매한 사이예요. 심지어 그 둘은 지금 같은 반이고요. 근데 또 이상한 게 a랑 연락은 해요.. 이렇게 무리가 형성된 것도 원래는 a 저랑 둘이서 친했는 데 작년에 이렇게 셋이서 같은 반이 되고 나서 a가 b를 더 좋아하게 돼서예요. 저는 속으로는 서운했지만 셋이 다니 는 것도 좋다고 했어요. 뭔가 그때 결국엔 내가 혼자가 될 거 같다고 직감했는데 그게 맞았아요. 저는 계속 걔네랑 다 니면서 소외감을 느꼈고 그것 때문에 많이 울기도 했어요.근데 삼학년이 되면서 그 둘이 같은 반이 됐고 무리는 아니였지만 저희랑 친했던 c이랑 저랑 바로 옆반이 됐어요. a도 그렇고 특히 b가 c를 좋아해서 c랑 저는 이렇게 된 거 넷이 서 잘지내면 되겠다고 생각했는데 a,b는 그게 아니였나봐 요. 저랑 c가 친해지면 친해질 수록 a,b가 저희둘을 피했어 요. 이 과정에서 저는 제 반에 있는 d랑 c랑 다니게 됐어요.그래도 b는 이런 일이 있을 때 대화를 안좋아하거나 피하진 않아서 어찌저찌 해결이 됐는데 a는 이런 대화도 싫어하고 꺼려해서 제가 더 오해를 풀기 어려웠어요. 그래서 결국엔 a랑 어색해졌고 학교에서도 저한테만 말을 안걸어요. 근데 얼마전에 a랑 어쩔 수 없이 잡은 약속이 있어서 둘이서 놀기도 했고 제 생일 때 걔가 엄청 길게 장문을 보내서 걔의 속마음을 확인했어요. 걔는 저가 c랑 다녀서 속상했다 고 하더라고요. 저는 받은 장문을 읽으면서 a도 나랑 잘 지내고 싶었구나라고 생각했는데 학교를 가보니까 저한테 하는 행동은 똑같았아요. 그래서 a의 마음을 더 모르겠어요.c랑 d는 저한테 이제 그만 좀 생각하고 그냥 친하게 지내지 말라고 하는데 저는 이미 정을 너무 많이 줘서 그런지 그게 안돼요. 그리고 작년까지는 점심시간이나 쉬는시간에 a, b 랑 그리고 다른 친한친구들 여럿이서 같이 지냈는데 지금은 C, d랑만 지내요. 그 친했던 친구들이 저보다는 a, b랑 더 친하니깐요.. 근데 d는 걔 나름대로의 무리가 있고 c도 다른 친구들이랑 두루두루 잘 지내는 편이에요. 저는 아니고요.. 그래서 걔네 없으면 저는 친구가 없어요.. 제가 혼자 를 너무 힘들어하고 대인관계에 신경을 너무 많이 써서 힘들어요. 그리고 다른 친구들과도 어울리기 힘들어요. 저는 재미도 없고 눈치고 많이 봐서 분위기를 어색하게 만들거든요.. 이렇게 지내온지가 3개월째인데 이제 몸에서 이상이 나타나요. 머리도 일주일째 약이 없으면 안될정도로 아프 고 너무 무기력해요. 자존감이 정말 너무 바닥을 쳐서 제가 어떤 사람인지도 모르겠고 저를 잃어버린 거 같아요. 그냥 너무 힘들어요. 어떻게 하면 해결할 수 있을까요.
인간관계친구관계자존감
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