내가 회복된건지 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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내가 회복된건지
커피콩_레벨_아이콘응그래그래알겠어그래응응
·한 달 전
단지 그것에 대해 생각 안하려는건지 모르겠다 생각을 안함으로써 회피 하는듯 ㅋㅋ 내가 얼마나 힘든지 증명을 해야되나 난 별로 힘든거 같지도 않은데 자기연민 피해망상만 심해가지고 하는것도 없으면서 자격지심만 심하고 얼룩덜룩 더럽혀져서 그렇지 3년 전과 달라진게 없다 오히려 전이 더 양호했어 우울하다 괜찮아 질수만 있으면 난 다 좋은데 할거안하고시간만죽이면서지금우울해하고남이랑비교만하고움직이지는않고나태하게보내는이시간에잠을자는것도아니고인터넷에이미알고있고수없이생각해온감정기억생각들을털어놓는꼬라지가꼴보기싫어니가얼마나최악이고더럽고하루라도빨리바꾸기위해노력해야하는걸알면서생각하면우울해지고감당못하겠다고말하면서사실은회피만해서직면할려고한적도없으면서힘들다힘들다니가얼마나힘든지아무도관심가지지않아사실은그럴려고그런게아닌것도너만알지표현하지않고그저숨기만하는너를이해하려고노력할필요도남들에겐없어그래서너는너혼자니까잘해야만해남들에게너는혼자라도잘해낼수있다이걸보여야하는데너는항상생각만하고얄팍하고느끼지도않는죄책감타령하면서살고있지않니부정하고싶니너만이런거같고어릴때로돌아가면지금이크게바뀔거같니하루에그생각몇번하니그런생각만오지게하면서니가지금왜최악인지를남탓만하고막상니가최악이라고하면기분나빠하고속으로더럽고끝찍한생각만하는주제에나대지마그냥주제에맞게살아나는사실하고힢은것도없고그냥빨리자고싶어자고싶다고잠이너무와서버틸수없을정도로잠이와서적당히시원한방이랑눈을뜨면보이지만우주처럼어두운방에서백색소음만듣는채로자고싶다그리고영원히눈을뜨지않았느면좋겠다내흔적이전부지워지면좋겠다나를아는사람들이내기억을못했으면좋겠다나를다잊았으면좋겠다망친건나고전부내잘못이지만이기적이고***같지만너무보고싶다나는사실너무친래지고싶었는데나는항상뒤애후회하고그당시에는합리화하며그당시마다의안돼는이유를전부가지고있고정말못하겠어못하겠어엄마가그러더라못하뎄어못하뎄어하니까안되는거라고가서말이라도걸어라니가마음을안열어서그런거다마음을열고다가가면상대도분명히마음을열거다너에게달려있는거다나도알아알지만할줄을몰라애초에그럴줄알았으면처음부터이러지않았겠지나는방법을너무알거싶었어어떻게하는건지쟤는나보다분명히못난거같은데잘났다고생각한내자신은왜이모양인건지왜할줄모르는건지나랑같다고생각한상대가사실은나보다훨씬나은사람이고내가항줄모르는걸알고있었을때의그박탈감이너무싫었어그래서오히려괜찮은척긍정적인척하며숨겨왔던거야꼬이고꼬였단걸알면다떠날거니까이미알고있었을지도모르지하지만지금와선아무것도알수없어그저얼둘을떠올리며웃고울고부끄러눠하는것뿐이지걔네는너생각도안하고각자인생잘살고있어각자의아크릴판에서스쳐가는아크릴판과잘지내고있는거야겹쳐지면서박탈감을느끼면서내가생각하는나에맞출려고너의열등감자격지심자기연민회피을다무시하고억지로끼워맞췄잖아그러니까정말로순수한애들니랑있늘때어쩔줄모르는거지그러니까안되는거겠지일부러더멍천해보이는말늘하면서아닌척할려고그러는거잖아나도너네랑같은거야다르지않아그리고괜찾ㅎ아졌잖아괜창ㅎ아졌으면오만하지말고너가멍천한짓해거드런거면서너한테그러는사람아무도없엇는데그저너의마음속애쌓여잇는잊지못하고해소하지못하고억지로끼워맞춘감정들을제어도못하고다망쳐서친구힘들개햤으면서뭐가그렇게힘들고슬프고괴롭다는거야그럴자격도없는주제에너는지금니가뭘해야하고니인샌에서뭐가중여한지알고있잖아근데왜게쏙과거에서멋벗어나고히죽거리는거야걔네는너생각안쓴다고니가기회를다놓쳤잖아그당시에도알고있럼ㅅ잖아근데왜그런거야너는기분이안좋아지면좋지?내가이만큼우울하다힘들다나는그럴수밖에없는사람이었다이해해줘라뭐이런자기연민으로똘똘뭏친게타당해보이니?죽어라그냥니가나한테죽으라고할때마다어느순***는의미가변질되었다는걸너도나도알고있었어죽어라죽어라하면너가진짜고난과역경을겪고위로받을만한사람인거같애?니가진짜로죽으면니가수없이생각하던사람들이너한테너만듣기좋은말하먄서와서안아줄것같니너는죽었는데뭐가그렇게슬프니죽어죽어라***신을타박하면서결국니잘못은회피하는거잖아그러니까발전이없지생각하기도싫지?그때로돌***까봐그때처럼될까바이말조차자가연민이잖아회피인거고결국난끝까지뭐가올았는지는알수없을거야그렇게울고빌었지만결국어린시절로돌***못한것처럼너가어느순간부터속으로혼잣말하는걸멈추지못하게된것처럼끝까지알지못할거야정답은없어라는말로위러하면괜찮아지니?아무도겹쳐지지못한판으로살아가는건괜찮니좋지편하니니가바라던거아니니난결굳끝까지알지못할거야 너자신마저회피하고부끄러워하고너자신이아닌제3자임척하잖아지금도습괒겆적으로회피해서할말도기억나지않아괴로운생각이나직면…?할려고하면결국자고싶다죽고싶다자거힢다눈감도다신일어나지앙ㅎ앜ㅅ으면좋겠다뭐이런걸바라는거아니야결국남관심받을려고그러니너도싫어하는너를왜남이좋아해줘야하니복받은줄알아죽어정말싫다내가니가우울증환자같니어딜봐서그렇게보이니너는그녕엄살부리고게으름피우고햔실도피하는피해망상개***면서아픈사람들로위안삼지마
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