늘 묻고 싶었어. 사랑해서 그랬다는 사람들에게. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
알림
심리케어센터
마인드카페 EAP
회사소개
black-line
커피콩_레벨_아이콘LoveForN
·한 달 전
늘 묻고 싶었어. 사랑해서 그랬다는 사람들에게. 내 의견은 왜 필요없었는지.
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
전문답변 1, 댓글 5가 달렸어요.
상담사 프로필
윤설희 코치
1급 코치 ·
한 달 전
타인의 결정이 내 삶을 지배할 때
#대인관계
#사랑
#의견
#필요함
#이해
소개글
안녕하세요? 짧은 사연이지만 큰 외침처럼 들리네요.
📖 사연 요약
마카님, 그동안 마음이 많이 힘드셨겠어요. 자신의 의견을 존중받지 못하는 느낌, 정말 속상했겠어요. 사랑이라면 서로의 이야기를 귀 기울여 들어야 하는 것인데, 그런 부분이 아쉽네요. 사랑하는 사람들에게 의견이 무시된 경험, 상처로 남았을 거예요.
🔎 원인 분석
마카님께서 느끼는 고통은 다른 사람들의 사랑이 일방적이었다는 것에서 기인하는 것 같아요. 그들이 자신의 감정을 우선시하면서 마카님의 의견을 존중하지 못했던 것 같아요. 이렇게 되면 마카님께서 상대방에게 소외감을 느끼시는 것은 너무도 당연한 일이에요.
💡 대처 방향 제시
매우 흔한 일입니다. 특히 가정에서 부모님의 경우 사랑이라는 이름으로 일방적으로 나의 모든것을 결정하기도 하지요. 나의 자기결정권이 부족할 때는 타인의 방향제시와 결정이 당연하지요. 그러나 우리는 점차 의식수준이 높아가면서 스스로 결정할 수 있는 힘이 생깁니다. 그러나 상대는 과거의 행위를 답습하는 것이 문제의 발단이지요. 마카님의 경우처럼 사랑이란 이름으로요. 나를 알리세요. 이젠 내가 나를 결정할 수 있는 힘이 생겼다고요. 도움이 필요할 때, 요청할 때 도와주고 결정해 달라구요. 나의 문제를 결정할 때 내 마음이 어떤지 상대방에게 존중받지 못한다는 느낌이 들때 내 기분이 어떤지 차분하게 표현해 보세요. 타인이 결정하는 내 인생을 사는 것이 얼마나 에너지를 뺏기고 의지와 자발성을 낮추는지 설명해 보세요. 그들은 설명하지 않으면 모를 수도 있답니다.
사랑안에서 이루어지는 일이라 이 또한 사랑안에서 풀수 있게 되길 바랍니다.
커피콩_레벨_아이콘
닉네임을적어야하나요
· 한 달 전
그러게요..사랑해서 그랬다는 사람들에게 그사람의 의견은 왜 필요없는지. 알지도 못하는사람들에게 그아이는 모르는게 나을지도
커피콩_레벨_아이콘
Angelsh1
· 한 달 전
그러게나말이에요 ㅠㅠ 왜의견이 필요없엇을까요
커피콩_레벨_아이콘
카프리기스
· 한 달 전
저도 그렇습니다..삶의 고통도 무시하고..
커피콩_레벨_아이콘
오늘의J
· 한 달 전
사랑은 무언가를 주는게 아니라 상대가 하기 싫은 하는걸 하지 않는 거라고 하지요. 내가 없던 나의 대한 사랑이라면 이제 눈을 돌려도 되요. 그래도 괜찮아요