이별의 괴로움으로 스트레스 받습니다. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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이별의 괴로움으로 스트레스 받습니다.
커피콩_레벨_아이콘챈이짱이
·한 달 전
처음 진지한 연애를 하다 2년반 만나고 헤어졌는데 이별받아 들이고 재회가능한지 환승은 아니였는지 이러면 온갖 생각에 사로잡혀 머리가 터질것같고 모든 부정적인 생각이 현실인것처럼 고통스러워 합니다. 어떻게 해야 자제가 될까요
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RONI
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· 한 달 전
이별은 참 힘든 일이야. 그래도 시간이 해결해 줄 거야. 마음을 조금씩 편히 해보는 건 어때? 그리고 친구들이나 가족들과 많이 소통해보는 것도 좋을 거야. 힘내! 함께 응원해줄게.
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kyuris (리스너)
· 한 달 전
마카님 이별을 겪으신지 시간이 얼마나 지나셨는지는 모르겠지만 저도 장기연애를 한 경험이 있어서 마카님의 심정이 어떠할지 어느정도는 헤아려지고 마음이 안좋네요. 생각이 들면 생각이 드는대로 마음껏 생각하고 울어도 보고 가끔은 친구를 만나서 다 잊고 웃어도 보고 또 울어도보고 그렇게 감정을 털어내면서 시간을 보내다보면, 아픈 기억이 천천히 옅어지는 것 같아요. 정확한건 시간이 지날수록 정말 괜찮아지실거에요! 충분히 잘 해내고 계시니 너무 많이 힘들어하시진 말고 그렇게 잘 시간을 보내셨으면 좋겠어요. 응원합니다 마카님!
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챈이짱이 (글쓴이)
· 한 달 전
@kyuris 예전에는 장기연애를 하고싶었는데 그 고통은 너무 큽니다.. 다음기회에 오는 사랑은 더 소중히 해야겠어요.. 감사합니다!