정신과를 병행해 다녀야하는 직장은 관두는 게 맞을까요? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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정신과를 병행해 다녀야하는 직장은 관두는 게 맞을까요?
커피콩_레벨_아이콘miville
·17일 전
일 끝나면 토 할 거 같아요 실제로 구역질도 여러 번 하고요... 오늘도 그랬고요 업무도 너무너무 많은데 화법이 내가 참 못난 사람을 만들고요 주말동안 걱정되게 만들고 여초직장이다보니 뒷말을 참 많이 들어요. 그들도 힘들겠지만 제 귀에 상사가 방금 제 욕 하는 게 들렸어요. 스트레스가 많으니 자꾸 놓치는 것들이 생겨요 가뜩이나 하기 싫은 거 더 싫어지네요.. 먹는 걸 정말 좋아했는데, 요샌 먹을 힘도 없어요 그냥 잠만 자니까 살이 빠지고 있어요 업무과중/ 대인관계/ 모든 게 너무 힘드네요. 퇴사만이 답일까요...? 어떻게 해결해야할까요
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전문답변 1, 댓글 1가 달렸어요.
상담사 프로필
박상근 상담사
1급 심리상담사 ·
16일 전
회사에서 받는 스트레스가 큰 마카님께
#대인관계
#업무과중
#스트레스
#퇴사
소개글
안녕하세요. 전문 상담사 박상근입니다.
📖 사연 요약
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🔎 원인 분석
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💡 대처 방향 제시
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커피콩_레벨_아이콘
water97
· 16일 전
저도 그래서 퇴사 고민 중이다는 걸 주변 사람들에게 이야기하면서 이런저런 이야기 많이 듣고있어요.. 그치만 결정은 나의 선택이니까 내가 잠깐 쉬어가고 싶다 하면 휴식기를 가져보는 것도 좋을 것 같아요:)