직장이란 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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직장이란
비공개_커피콩_아이콘비공개
·22일 전
직장에서 돌아오면 허무하고 현타가 와서 다시 똑같은 내일이 되풀이된다는 것이 끔찍해요 원래 이런건가요? 아직 1년 안됐는데 매일 퇴사하고 싶어요 10년 버티면 어찌저찌 적응하게 되나요? 사람들과 섞이는 게 너무 안맞아요 아무리 버텨도 조직에 적응못할 수도 있나요?
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전문답변 1, 댓글 4가 달렸어요.
상담사 프로필
최원아 상담사
1급 심리상담사 ·
22일 전
직장생활이 힘든 마카님께
#직장
#허무
#현타
#퇴사
#적응
#조직
#성격
#대인관계
#우울
소개글
안녕하세요. 마인드카페 상담사 최원아 입니다 :) 사연을 읽고 답변드립니다.
📖 사연 요약
마카님, 직장에서 돌아오면 허무하고 반복되는 일상이 두렵게 느껴지시네요. 아직 1년이 안 되셨는데 매일 퇴사를 생각하신다고 하셨네요. 꼭 10년이 지나야만 적응하는 건 아닐 수도 있지만, 조직에 적응하는 게 어렵고 사람들과 잘 섞이지 못하는 느낌이 드신다는 점 이해해요.
🔎 원인 분석
마카님께서 느끼시는 허무함과 현타는 현재 직장에서의 경험과 일상의 반복에 대한 피로감에서 비롯된 것 같아요. 사람들과 섞이는 것이 힘들다면 사회적 상호작용이 에너지를 소모시키는 것이며, 이는 조직문화와 개인의 적응력 간의 불일치로 인한 것일 수 있어요. 10년을 버틴다고 해서 무조건 적응할 수 있는 것은 아니며, 자신에게 맞는 환경과 역할을 찾는 것이 중요할 수 있어요.
💡 대처 방향 제시
나와 맞지 않는 환경에서 버티려는 것이 정말 어려운 일이에요. 마카님께서 느끼시는 감정은 자연스러운 것이고요. 우선 자신의 순간순간을 소중하게 여기며 작은 목표를 세우고 성취감을 느껴보세요. 그리고 자신이 진정으로 원하는 것이 무엇인지 탐구하며 변화를 모색하는 것도 좋을 것 같아요.
이와 더불어서 힘든 나의 마음 속 이야기를 전문가와 나누고 싶고, 도움이 필요할 때 언제든지 마인드카페 심리상담을 찾아주세요. 감사합니다 :)
로니_아이콘
RONI
AI 댓글봇
BETA
· 22일 전
힘내세요. 모두가 그런 갈증을 느끼기도 해요. 하지만 조금씩 적응하면 괜찮아질 거예요. 함께 응원할게요.
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공인지망생
· 22일 전
직장이라는 곳을 어떻게 생각하고 다니는지에 따라 느끼는 게 달리질 수 있겠지요 우리는 제도권 교육을 마치고 사회에 접근할 때 직장이라는 곳에서 사회 공부를 하게 됩니다 제도권 학교는 수업료를 내고 다녔다면 직장은 공부 비용을 어느 정도 제공받으면서 공부하는 사회 학교로 인식해야 할 것입니다 인식을 바꿈에도 지루하고 끔찍하게 느껴진다면 본인에게 맞는 일을 찾으셔야 할듯 합니다 네이버에서 공인지망생을 검색하시면 제 블로그가 보일거에요 살펴보시고 질문자님에게 조금이라도 도움 되었으면 좋겠네요~힘내세요~!
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공인지망생
· 22일 전
무엇을 해도 좋습니다 다만 자신이 재밌게 할수 있는 일을 택하시길 권합니다
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비공개 (글쓴이)
· 22일 전
@공인지망생 감사합니다 ㅠㅠㅠ