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친구가 있지만 친구가 없어요
커피콩_레벨_아이콘김치볶음밥09
·14일 전
분명 복도를 걷다 보면 인사하는 친구는 많아요. 근데 친한 친구가 없네요.. 작년부터 항상 같이 다니던 친구가 있었는데 제가 급식봉사를 하고 난 이후부터 그 친구도 새로운 친구들과 다니더라구요.. ㅎㅎ (물론 아직도 친하긴 하지만 그 친구는 저보다 다른 친구를 좋아하는 거 같고 말이에요!ㅎ) 그래서 저희 반 친구랑 같이 다녔어요! 그 친구는 전에 은따를 당했던 적이 있었어요. 그래서 그런가 말투도 어색한 부분이 조금 있었구요. 저는 그런 친구가 전에 은따를 당했어서 자신감이 없기 때문이라고 그냥 판단 해버렸어요. 그래서 저는 제가 그 친구랑 있으면 저 뿐만 아니라 그친구에게도 일석이조이지 않을까 했어요. 그런데 지금 생각해보면 그 친구한테 너무 미안한 행동이었던 것 같네요. 애초에 친구를 동정어린 시선으로 봤으니깐요. 아무튼 이런 저의 어리석음 때문이었을까 그 친구랑 있을 때에 편한 감정도 안들구.. 제 예상과 달리 그 친구에게도 눈에 띄는 ㅂ변화도 안보이고.. 그냥 외롭더라구요. 도대체 어떻게 해야 더 이상 외롭지 않고 올바른 인간관계 견해를 가질 수 있을까요.....?
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상담사 프로필
윤혜진 코치
2급 코치 ·
14일 전
마카님, 외롭고 혼란스러운 감정 속에서도 스스로를 돌보려는 용기와 노력이 인상적이에요. 지금 느끼는 외로움은 지나갈 거고 곧 진정한 친구와 함께일거에요.
#대인관계
#친구
#은따
#외로움
소개글
안녕하세요, 혜진 코치입니다.
📖 사연 요약
마카님, 복도를 걸을 때 인사하는 친구는 많지만 친한 친구가 없다는 느낌은 참 외롭고 고독할 것 같아요. 특히 항상 함께 다니던 친구가 새로운 친구들과 어울리기 시작하면서 느낀 소외감은 마카님에게 큰 상처가 되었겠죠. 또 다른 친구와의 관계에서도 편하지 않았던 경험은 더욱 힘들었을 거예요.
🔎 원인 분석
이러한 감정은 인간관계에서 소속감과 친밀감을 느끼지 못할 때 자주 나타납니다. 심리학적으로 이는 사회적 소속 욕구와 자아 존중감과 관련이 있답니다. 마카님이 느끼는 외로움은 자신이 속할 곳을 찾지 못했을 때, 그리고 자신이 진정으로 가치 있다고 느끼지 못했을 때 발생할 수 있는 자연스러운 감정이예요. 이는 자신의 가치를 다른 사람들의 반응에 의존하기 때문에 생기는 어려움일 수도 있습니다.
💡 대처 방향 제시
이런 마음이 들 때는 무엇보다 자신을 잘 이해하고 돌보는 것이 중요해요. '내가 진정으로 원하는 것은 무엇인가?'라고 물어보세요. 그리고 정말 좋아하는 활동을 하면서 스스로에게 만족감을 주는 시간을 가져보세요. 자존감을 높일 수 있는 가장 좋은 방법 중에 하나랍니다.
새로운 친구를 사귈 때는 서두르지 말고 서로의 차이를 존중하며 천천히 다가가 보세요. 마카님이 진정으로 원하는 친구는 마카님의 있는 그대로를 받아줄 사람일 거예요. 오프라 윈프리는 "진정한 친구는 당신이 누구인지 알고, 당신의 있는 그대로를 사랑합니다"라고 말했답니다. 먼저 자신을 있는 그대로 받아들이고, 서로를 그렇게 대할 수 친구를 만나기 바래요.
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먕1212ad
· 14일 전
제가 친구 되어드릴게요(?)
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김치볶음밥09 (글쓴이)
· 14일 전
@먕1212ad ㅋㅋㅋ 좋은데용?!
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먕1212ad
· 14일 전
@김치볶음밥09 ::네!! 응원하고 있을께요❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥