취업 때문에 너무 힘들어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
알림
심리케어센터
마인드카페 EAP
회사소개
black-line
취업 때문에 너무 힘들어요
비공개_커피콩_아이콘비공개
·18일 전
저는 남들보다 취업준비를 오래했어요. 포트폴리오가 부족하다고 생각해 계속 준비를 했어요. 이력서를 넣으려고 보니 취업시장은 닫혀있고 신입을 뽑는 채용공고는 너무 없으며 서류합격하는 것도 쉽지 않더라고요. 면접관이 공백기 질문하시면서 해놓은게 많다고, 더 공부하지 않았어도 충분히 취업하셨을거라고 말씀 하시더라고요. 겨우 서류합격으로 간 면접들에 전부 떨어지면서 지쳐버린거 같아요. 언제 또 면접 기회가 올지도 모르겠고 면접이 잡혀도 서울까지 왕복하는 체력적 소모부터 이번엔 꼭 붙어야된다는 부담감과 면접 후의 기다림 이 과정 자체가 너무 지치네요. 초반 면접에 떨어졌을 때는 말을 잘하는 편도 아니니 경험이 없어서 떨어진거라 생각했어요. 하지만 몇번의 면접에 계속 떨어지고 나니 어떤 이유든 다 변명처럼 느껴지고 그냥 내가 문제인거 같아요. 남들도 다 이과정을 겪은다고 하니 언젠간 되겠지 싶다가도 그 말이 나한테도 해당되는 말일까 싶네요. 하루하루가 너무 불안하고 이젠 아침에 눈을 뜨는게 고통스러워요. 시간이 지날수록 공백은 늘어나고 점점 에너지는 사라져요. 저도 취업이란걸 할 수 있을까요?
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
전문답변 1가 달렸어요.
상담사 프로필
최원아 상담사
1급 심리상담사 ·
18일 전
좋은 결과가 찾아올거에요.
#취업/진로
#자아/성격
#불안
#자존감
소개글
안녕하세요. 마인드카페 상담사 최원아입니다 :) 사연을 읽고 답변 드립니다.
📖 사연 요약
마카님, 취업 준비가 오래 걸리면서 면접에 떨어질 때마다 지쳐가고 계신 것 같아요. 공백기가 늘어나면서 불안함이 커지고 있지만, 자신이 문제인지 고민하며 힘든 시간을 보내고 계시네요. 하루하루가 고통스럽고 에너지가 줄어드는 이 상황에서 어떻게든 취업이란 목표를 이루고 싶어하시는 것 같아요.
🔎 원인 분석
오랫동안 취업 준비를 하시면서 공백기와 체력 소모, 그리고 반복된 실패 경험들로 인해 불안감과 자존감 저하를 겪고 계신 것 같아요. 자신이 부족하다고 느껴 더 많은 준비를 하셨지만, 이로 인해 실제 채용 시장에서의 타이밍을 놓쳤고 그 과정에서 자신을 점점 더 부정적으로 보게 되는 악순환이 생긴 것으로 보여요. 이로 인해 아침에 눈 뜨는 것이 고통스러울 정도로 심리적인 스트레스와 부담감이 크게 쌓이신 것 같아요.
💡 대처 방향 제시
누구보다 열심히 준비하셨으니 그만큼 힘드신 것도 충분히 이해가 돼요. 이번에 꼭 붙어야 한다는 부담감과 압박감이 스스로 지치게 만들게 되는 원인일 수 있으니, 지금은 취업을 목표로 계속 도전하면서 스스로에게 칭찬할 부분을 찾아보는 것이 중요해요. 작은 성공을 하나씩 쌓아가며 자신감을 되찾고, 가끔은 스스로를 쉬게 해주는 것도 필요하답니다.
노력하신 만큼 좋은 결과가 꼭 찾아올 거예요. 응원하겠습니다! 이와 더불어서 힘든 나의 마음 속 이야기를 전문가와 나누고 싶고, 도움이 필요할 때 언제든지 마인드카페 심리상담을 찾아주세요. 감사합니다 :)