사춘기아들때문에 죽고싶어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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사춘기아들때문에 죽고싶어요
커피콩_레벨_아이콘리딩오드리79
·21일 전
저는2년전 쓰러져서 119에실려 중환자실까지들어갔던경험이 있는 사람입니다.간신히 죽다살아나제 2의 인생을 새로살고있는데..요즘..죽고싶다는 생각을 하고있는 저를 발견해서 무서워요..그냥죽고싶은것도아니고..아들놈앞에서 죽고싶습니다.이런생각이 드는 제가 정상이 아닌것같아 마음이 너무 힘들어요. 주변에서 아무리 뭐라얘기해줘도 위로로들리지가않아요.아들앞에서 보란듯이죽고싶다는 생각하는저..정상이아니죠?
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전문답변 1, 댓글 3가 달렸어요.
상담사 프로필
정은지 상담사
1급 심리상담사 ·
21일 전
문제가 나의 전부가 아님을 인식하는 것이 필요합니다.
#자아/성격
#생존본능
#자살
#가족
소개글
안녕하세요 마인드 카페 상담사 정은지입니다. 마카님의 고민을 함께하고 싶습니다.
📖 사연 요약
마카님, 2년 전 큰 사고로 중환자실까지 가셨던 경험이 있으시군요. 현재는 인생을 새로 살고 계시지만, 최근 들어 아들 앞에서 죽고싶다는 생각이 강하게 들면서 너무 힘드신 상황이시네요. 주변의 위로가 잘 다가오지 않아 마음이 더욱 고통스러우실 것 같아요.
🔎 원인 분석
마카님, 먼저 살아남기 위해 여기까지 견뎌 오신 과정 정말 고생 많으셨을 것 같습니다. 어려운 과정들을 잘 이겨내고 견뎌 오셨는데 최근에 다시 힘든 상황을 겪고 계시군요. 특히 아들과의 관계가 힘들게 하는 중요한 요인인 것 같습니다. 주변의 위로가 효과가 없는 이유는 현재의 고통이 매우 깊고 복합적이기 때문인 것 같아요.
💡 대처 방향 제시
마카님, 아드님과 관련하여 어떤 갈등이나 분노가 심한 상황이신 것 같습니다. 그게 어떤 부분인지 살펴보고 내 마음을 들여다 보는 과정이 필요해 보입니다. 하지만, 그보다 먼저 아들과의 관계 갈등이 마카님 인생의 전부가 아니라는 점을 생각해 보셨으면 좋겠습니다. 마카님이 지금까지 견뎌 오신 것들 중에서 일부분으로요. 지금의 힘든 감정들을 돌아보고 문제를 해결해 나가면서도 마카님의 다른 부분들은 챙기고 삶을 영위해 나가는 것이 필요합니다.
상담에서는 현재 마카님이 가장 힘들게 느끼고 계시는 부분에 대해 다룹니다. 그러한 일들이 어떤 것이며 마카님께 어떤 영향을 미치는 지를 살펴봅니다. 그와 함께 문제를 나의 전체로 보기 보다는 나를 구성하는 많은 부분 중의 일부분으로 인식하고 삶의 나머지 부분들을 영위해 갈 수 있도록 돕습니다.
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깐콩단콩팥콩
· 21일 전
병원한번 내원해서 상담받아보심이. 마음어딘가가 다치신듯
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카페회원1
· 21일 전
아들이 사춘기가 심한가보네요. 사춘기는 누구나 겪고 넘어가야하고 어떤 이유에서 제때 못 겪으면 성인이 되어서라도 꼭 겪어야하는 불가역적인 거라더라고요. 사춘기를 잘 넘기고 나면 그 정도가 심했던 만큼 또 세상 그 누구보다 바른 어른, 효도하는 사람이 될 테니 잘 이겨내보세요. 힘내요!
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jieun0808
· 21일 전
아들이 사춘기가 심한가요? 저도 엄마한테 요즘 화낼때가 많아져서 마음이 아프네요.. 힘내세요 병원가시는거 추천드려요