고3 장거리 연애... 너무 힘들어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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고3 장거리 연애... 너무 힘들어요
커피콩_레벨_아이콘션0721
·17일 전
현재 고등학교 3학년이에요.. 한참 공부해야될 시기죠. 남친이랑은 현재 100일이 좀 더 넘었어요. 남친하고 저는 버스타고 1시간 거리에 있어요. 만나는것도 겨우 한달에 한 번 만나는데 연락을 거의 못하고 있어요. 아예 못하는 날도 있고, 하루에 최대 20분.. 그것도 전화도 아니라 카톡으로요. 애정표현도 그렇고, 지금까지 들였던 노력도 그렇고 솔직히 제가 훨씬 더 좋아하는것 같아요. 저는 마음을 다 퍼주는데 돌아오는건 없으니까 공허하고, 불안하고, 더 사랑받고싶고... 그렇다고 바쁜애한테 부담주기 미안해서 마음을 강요하고싶지도 않고요. 얘랑 함께하는 미래를 계속 그릴만큼 좋아하는 앤데, 제가 점점 지치네요. 얘때문에 더 외로워요. 연애 안할때는 딱히 외롭거나 불안하지도 않았는데. 남친은 전교 2등이에요. 공부 진짜 잘하는친구고, 당연히 바쁘겠죠. 저는 그렇게까지 공부를 잘하지는 않고요.. 솔직히 제가 더 열심히 해야될 시기죠. 그런데... 걔때문에 제 일상에 지장이 가고, 연락 안하는 남친 심리 이런거나 찾아보면서 시간 낭비하고... 이러는 제 모습이 너무 싫어요.. 연애하면서 자기혐오만 느는것 같아요. 맨날 저만 불안해하고, 기다리고, 보고싶어하고 생각하고... 남친한테는 하루에 몇번 오가는 짤막한 연락에 그저 좋은말만 해줘요. 오늘도 수고했다 이런거요. 항상 먼저 자러가거나 공부한다고 연락 끊는것도 걔고, 맨날 먼저 연락하는건 저고.. 솔직히 얘가 저를 좋아하긴 하는걸까요. 근데 걔 얘기 들어보면 가족에 견줄정도로 사랑하고, 평생 가고싶대요... 저는 그냥 확신을 받고싶은데, 사랑한다는 느낌이면 충분한데. 아.. 어떡해야될까요.. 그냥 헤어질까요. 헤어지면 더 힘들어질까요..? 너무 답답해요ㅠ
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상담사 프로필
배창인 상담사
2급 심리상담사 ·
16일 전
균형 찾기
#고등학교
#연애
소개글
안녕하세요.
📖 사연 요약
현재 남자친구와의 연애 때문에 심적으로 힘들어하시네요. 남자친구와의 연락이 거의 없어서 애정표현에 대한 갈증과 외로움이 커지고 있으며, 그로 인해 본인의 생활에도 지장이 생기고 있는 상황이에요. 남자친구의 사랑에 대한 확신이 부족해져 고민 끝에 이 관계를 계속 유지할지, 아니면 끝낼지에 대해 많이 고민하고 있는 것 같아요.
🔎 원인 분석
마카님께서 현재 느끼는 불안감과 외로움은 연애 중에 상대방과의 소통 부족과 상호 노력을 통한 표현 부족에서 비롯된 것 같아요. 남자친구의 바쁜 일정과 상대적으로 적은 시간 투자로 인해 마카님께서 혼자 노력하는 느낌을 받으시고 심리적으로 지치고 있는 상황이에요. 이러한 감정은 두 사람의 관계에서 중요하다고 여기는 부분들이 다를 수 있고, 서로의 기대와 필요를 더 명확하게 소통하는 것이 관계 개선에 도움이 될 수 있어요.
💡 대처 방향 제시
이 관계에서 마카님이 얼마나 중요한지 인식하는 과정이 필요해요. 감정을 솔직하게 대화하면서 서로의 기대와 필요를 나누어 보는 것도 좋을 것 같아요. 또한 자신의 목표와 시간을 잘 관리하면서 연애와 학업의 균형을 찾아보는 것도 도움이 될 거예요.
심리상담을 통해 스스로를 비난하기 보다, 현재 느끼는 당연한 감정을 이해하는 과정을 함께할 수 있어요 :)