모든 걸 다 포기하고 싶어요. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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모든 걸 다 포기하고 싶어요.
커피콩_레벨_아이콘대굴도토리
·한 달 전
여중다니는 1학년입니다. 저는 학교 초반때 적응이 어려워하는 편이라 많이 울었어요. 그러다가 새친구를 사겨서 이제 좀 차근 차근 적응하고 있는 데 갑자기 같이 놀던 다른 무리가 저를 무시 하길래 개네 무리랑은 안놀았어요. 모둠활동에도 큰 스트레스를 받고, 그것 때문에 자존감, 자신감도 낮아지고 우울해있었어요. 이제 또 체험학습 조를 짰는 데 그날 제가 아파서 학교를 못갔어요. 그래도 같이 조 하기로 약속 해놨으니깐 같이 하겠다고 생각했었는 데 물어보니 저를 다른 조로 보냈더라구요. 심지어 제가 그 친구가 불편하다고 여러번 말했는 데 그 친구가 있는 조로 보냈어요. 저는 분명 같이 하자고 약속해서 같이 할줄알았는 데 엄청나게 실망했어요. 5명 조가 됬음에도 불구하고 4명 조를 하겠다고 우기더니 초등학생때 사이가 않좋고 제 뒷담깠던 애랑 저 대신 같이 조를 하더라구요. 진짜 같이 놀고 같이 먹고 놀았던 친구들이 한순간에 저를 버리니 더욱 실망했어요. 중학교 친구한테는 정을 주는 게 아니였나봐요. 가끔 제가 문제가 있는 것 같기도 하고요. 학교라는 곳에 큰 스트레스를 받아요. 특히 체험학습, 수련회, 수학여행 등등 이때도 스트레스를 많이 받아요. 금요일에 학교를 오니 제 친구들이 제 자리에서 초코송이를 먹고 쓰레기도 안버렸어요.. 어떻게 하면 스트레스를 덜받을 수 있을까요?
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