의사소통이 안돼요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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의사소통이 안돼요
커피콩_레벨_아이콘sky9009
·25일 전
의사소통이 잘 안되서 걱정이네요 ㅜㅜ
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전문답변 1, 댓글 1가 달렸어요.
상담사 프로필
김영미 상담사
1급 심리상담사 ·
24일 전
의사소통의 시작은 잘 듣는 것에서부터 시작됩니다.
#대인관계
#의사소통
#걱정
#트라우마
소개글
마카님 안녕하세요. 김영미 상담사입니다. 만나 뵙게되어 반갑습니다.
📖 사연 요약
마카님은 의사소통이 잘 되지 않아서 고민인 것 같습니다. 의사소통에 어려움을 겪고 계시다니 답답하기도 하고 마음도 많이 무거울 듯합니다.
🔎 원인 분석
우리가 살아가면서 ‘관계’가 중요한 영향을 미칩니다. 집에서는 가족과의 관계, 학교나 직장에서는 친구와 또래, 선후배 등 다양한 관계 속에서 살아가게 됩니다. 다양한 관계가 원활하고 적절하게 유지되기 위해서는 서로의 욕구와 의도, 바람 등을 반영한 ‘의사소통’이 참 중요한 부분이 아닐까 합니다. 그런 의미에서 의사소통에 한계를 느낀다면 어렵고 괴로운 일이 될 것 같습니다. 마카님의 의사소통에 대한 어떤 부분에 어려움을 느끼는지 글의 내용에서는 알 수 없어 원인을 파악하는데 다소 어려움이 있지만 타인과의 교류에 있어서 방어적이거나 조심스러운 태도, 혹은 눈치를 보거나 의도 파악이 어렵고 미묘한 뉘앙스 캐치가 어려울 때 의사소통의 어려움을 경험할 수 있습니다.
💡 대처 방향 제시
따라서 소통에서 가장 중요한 부분부터 실행해보는 것은 어떨지를 제안하고 싶습니다. 말하기보다는 먼저 상대방의 말을 경청하는 연습을 해보세요. 서로의 의사를 존중하는 태도로 의견을 나누는 것이 중요한데 상대의 의견을 존중하려면 상대의 말을 끝까지 잘 듣고 공감하는 태도가 선행되어야 원활한 대화가 이루어질 수 있습니다. 또 솔직한 반응도 필요합니다.
모두가 내 마음과 같지 않기 때문에 소통이라는 것이 어려운 것은 분명합니다. 어떤 부분이 어렵고 개선이 필요한지, 연습이 필요한 건 어떤 것인지를 잘 파악하여 마카님이 고민하는 문제에 대한 자신만의 해답을 잘 찾아나가시길 바라겠습니다. 이러한 과정이 어렵다면 주변 지인들에게 고민에 대해서 객관적으로 이야기를 나눠보는 것도 좋고 전문 상담사와의 상담주제로 경험해보는 것도 도움이 될 수 있으니 참고하시길 바랍니다. 감사합니다.
로니_아이콘
RONI
AI 댓글봇
BETA
· 25일 전
힘내세요! 모두가 처음에는 어려움을 겪어요. 조금씩 의사소통이 나아질 거예요. 함께 응원해요! 🌟