공부 쉬다 하려니까 미치겠다 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
알림
심리케어센터
마인드카페 EAP
회사소개
black-line
커피콩_레벨_아이콘djsjha
·한 달 전
공부 쉬다 하려니까 미치겠다
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
댓글 19가 달렸어요.
커피콩_레벨_아이콘
freewriter3927
· 한 달 전
오늘 기분도 안좋으신데 쉬엄쉬엄 하세요 억지로 하시면 더 힘들어요 ㅠㅠ
커피콩_레벨_아이콘
djsjha (글쓴이)
· 한 달 전
@freewriter3927 붕 떠 있는 것 같아요..
커피콩_레벨_아이콘
freewriter3927
· 한 달 전
@djsjha 마음이 붕 떠있을때는 잠시 거기에 마음을 맡겨보는것도 괜찮을것 같아요 잠식당하진 않되 그걸 통제하려고 하지 않는 마음이요, 괜찮으시면 무슨 생각하시는지 저한테 털어놓으셔도 되요
커피콩_레벨_아이콘
djsjha (글쓴이)
· 한 달 전
@freewriter3927 다시 시작하면 양이 진짜 엄청나게 많거든요. 다 할 수 있을까 겁이 많이 나요. 몸은 일부러 얘기 안 했는데 조금씩 좋아지고 있는 것 같아요. 쉬고 찜질 계속 하니까 몸이 나아지는 것 같아요
커피콩_레벨_아이콘
djsjha (글쓴이)
· 한 달 전
@djsjha 공부 시작하면 몸이 다시 악화될까봐 걱정이 돼요. 그게 좀 많이 커요. 그리고 연락하는 친구도 생기고 하는데, 인연인 사람이 있는지는 잘 모르겠어요. 노력하고 표현해도 나한테 관심이 없으면 안 되더라고요. 그게 참.. 인간관계를 겪다 보니까 그런 게 이제 보이더라고요
커피콩_레벨_아이콘
freewriter3927
· 한 달 전
@djsjha 아 뭔가 양이 많아서 다시 시작할 여력도 안되시는거예요? 뭔가 부담돼샤 하기 싫은 그런 상태이신가보네요 뭔가 우선순위를 정할 순 없나요? 해야하는거 전부 데드라인이 같진 않을거 아녜요, 급한것부터 하시거나 처리하기 쉬운것부터 하시는게 좋을것 같아요 몸은 괜찮아지셨다니 다행이네요 ㅎㅎ
커피콩_레벨_아이콘
djsjha (글쓴이)
· 한 달 전
@freewriter3927 100프로 괜찮아진 건 아니고 조금 나아졌어요 근데 이게 불안정하다보니 몸에 대해서는 예민해지는 것 같아요
커피콩_레벨_아이콘
djsjha (글쓴이)
· 한 달 전
@freewriter3927 하나하나씩 하면 되는데.. 부담이 돼요..ㅠㅠ 한번 풀어지고 나니까 전처럼 하기가 좀 겁나요
커피콩_레벨_아이콘
freewriter3927
· 한 달 전
@djsjha 이게 무리를 하시니까 그런것 같아요 해야하시는게 많은건 알겠는데 제가 감히 추측컨대 잠을 줄이시고 대신에 불규칙적으로 낮잠을 주무시면서 보충하시는것 같아요 잘 알아서 관리하시겠지만 불규칙적인 수면은 몸에 안좋죠, 도저히 잠을 줄이지 않고선 못하시는 정도의 양인거죠? 인연은 언젠간 찾아오니 너무 걱정하지 마세요 힘든일이랑 겹치니 더욱 간절하시고 급하게 원하시는것 같은데 조금 더 여유를 가지실 수 있음 좋겠단 생각이 들어요
커피콩_레벨_아이콘
freewriter3927
· 한 달 전
@djsjha 뭔가 중국에서는 카공 이런거 없어요? 카페같은곳에서 가벼운 마음으로 공부하시든가 아님 좋아하는 유튜버나 인터넷 방송 틀어놓고 라디오나, 배경음악처럼 사용하시면서 가볍게 공부하시거나 음악 들으면서 공부하시거나 가능하다면 이렇게 공부하시는것도 괜찮다 생각해요 부담 안가시도록