어린 아이 앞에서 던지고 욕하는 남편 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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어린 아이 앞에서 던지고 욕하는 남편
커피콩_레벨_아이콘무무999
·한 달 전
육아가 힘들고 짜증나면 당장 해소해야 하는 남편 남편이 짜증내고 화낼 때 여력이 없어 왜 나한테 그러냐고 되받으면 물건을 던지고 욕하며 왜 자기를 수용해주지 않냐고 합니다 어린 아이 셋을 키우고 있어 벅찬데도 남편까지 아이 앞에 해선 안되는 행동을 하고 정서적으로 힘들게 하니 너무 답답합니다 부부상담도 받았고 남편도 자기 문제를 알고 정신과 약도 먹고 고민을 글로 남기고 꾸준히 노력하는데 자기 몸이 힘들어지면 매번 반복입니다 이건 안된다 말하고 친정에 아이들 데리고 가봤더니 부모님만 고생하시고 내몸은 부서질 거 같고 반성한다고 했지만 태도나 습관에 변화가 없습니다 내 인생을 이렇게 힘들게 하는 남편이 너무 밉고 왜 내 인생에 들어와 부모에게도 받지 않은 정서적 폭력을 받고 살게 하는지 너무 원망스럽습니다 참고 살려해도 같이 노력해도 별 거 아닌 걸로도 감정이 시시각각 변하는 사람에게 실망이 쌓였고 이혼을 하고 싶은데 아이들을 혼자 키우면 너무 힘들 거 같고 아이들도 아빠가 필요할 거 같아요 저희 부모님 앞에서도 어른 앛에서도 자기 부모 앞에서도 자기 감정이 건드려지면 참지 못하고 터뜨리는 사람이라 앞으로가 정말 막막하네요
부부관계
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상담사 프로필
김소영 상담사
2급 심리상담사 ·
한 달 전
힘내세요
#육아
#짜증
#부정적태도
#이혼
#부모력
소개글
안녕하세요 마인드 카페 상담사 김소영 입니다. 온라인 이지만 이렇게 마카님의 사연을 만나게 되어 반갑습니다.
📖 사연 요약
마카님은 삼 자녀를 양육하면서 매우 힘든 시간을 보내고 계시는군요. 남편이 자신의 감정을 제어하지 못하고 화를 내거나 물건을 던지는 등의 행동을 반복함에 따라 부부 사이에 많은 어려움이 있어 보여요. 부부 상담과 남편의 지속적인 노력에도 불구하고 상황이 개선되지 않아 마카님은 이혼까지 고려하고 계시나, 아이들이 아빠가 필요할 것 같아서 막막함을 느끼고 계세요.
🔎 원인 분석
마카님께서는 어린 아이 세 명을 키우는 것만으로도 벅찬 상황에서 남편분의 정서적 요구와 폭발적인 감정 표현에 큰 스트레스와 정서적 부담을 느끼고 계세요. 남편분이 자신의 문제를 인식하고 개선하려고 노력하고 있음에도 불구하고, 스트레스 상황에서의 반복적인 행동 패턴은 마카님께서 느끼는 실망감과 원망을 증가시키고 있어요. 이러한 반복되는 패턴은 부부 관계에 심각한 영향을 미치고, 마카님의 정서적 안녕과 부부의 미래에 대한 막막함을 증가시킨 것으로 보여집니다.
💡 대처 방향 제시
때문에 분명 남변분이 보여주는 행동은 마카님 뿐만 아니라 아이들에게도 많은 영향을 미치고 있습니다. 우선 아이들은 아빠에 대해서 어떻게 느끼고 있는지 염려가 됩니다. 남편분께서 폭발적인 분노표현을 할떄마다 마카님께서는 어떻게 반응하고 있으며 마카님의 마음상태는 어떤가요? 사람마다 굉장히 다른 감정을 느낄수 있는데요 분노 공포 막막함 부동 등 세부적이고 여러 감정중에 마카님의 감정은 어떤지 관찰해 보시기 바랍니다. 약을 복용할때의 남편의 모습은 어떤가요? 스트레스 상황에 특히 더 격렬한 모습을 보인다 라고 말씀하셨는데 스트레스 상황에 마카님 남편께서 어떻게 대처해야 할지 상담을 통해 다루고 마카님과 아이들도 어떻게 그 상황을 잘 지낼수 있을지도 탐색해 보아야 할것 같습니다.
세 자녀를 키우는 것만으로도 정말 대단한 일을 하고 있는 것이 틀림없는 마카님 힘든 상황에서도 아이들을 지키고 좀더 나은 삶을 위해 애쓰시는 마카님 그 모습만으로도 대단하십니다. 마카님을 응원합니다. 힘내세요