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사람 때문에 힘들어요
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·한 달 전
17살 여고생입니다. 사람 때문에 힘들어요. 수행평가로 조별활동 같은 걸 많이 하는데 국어 시간에 독서 관련된 수행평가 였어요. 수업시간에 도서관에서 책을 읽고 책에 대해 얘기하고 보고서를 쓰는 활동입니다. 1차 대화 후에 수업이 3시간 정도 남아있었는데 저한테 다른 책으로 할거니 책을 고르라더군요. 근데 3시간안에 한 권의 책을 다 읽는 게 어렵죠. 그리고 제 진로와 관련된 내용의 책들은 두께도 두꺼운 책들이 많고요. 그래서 읽고 싶은 책을 읽어도 괜찮다는 선생님의 말씀에 원하는 책을 읽자고 했죠. 모둠원 여자애가 그걸 무시하곤 다음 시간에 책 골랐냐 라고 물어보더라고요. 전 원하는 책 읽자고 말했고 걔는 왜 안골랐냐고 뭐라고 했어요. 그러다가 그 여자애가 다른 모둠원 남자애한테 책 골라오라고 또 ***더라고요. 근데 그 남자애는 진로가 없어서 여자애 진로 관련된 책을 찾아왔고 읽기 시작했어요. 읽는 도중에 피곤해서 조금씩 조는데 그 여자애와 남자애가 계속 끝까지 읽었냐 라며 물어봤는데 무시했어요. 그리고 제가 졸면서 읽긴 했어도 읽곤 있었는데 그 남자애가 쟤 책 한장도 안넘어간 것 같다이러면서 여자애랑 둘이 얘기하더라고요. 그리고 그 남자애가 책으로 제 머리를 휘갈기고 싶다 라고 직접 말했어요. 제 눈앞에서요. 대꾸는 안했지만 너무 화가 났었고 어이가 없던 점이 그 남자애가 공부를 잘하는 것도 아니고 모범생도 아닌데 그 시간에만 모범생인 척 하면서 공부 잘하는 척 활동에 잘 참여하는 척 한다는 거죠. 걘 자기가 저한테 그런말 해놓고도 사과도 안했어요. 전 전에 그 애에게 말실수 한 것도 사과했는데 말이죠. 심지어 저 말보다 나쁜 말도 아니었어요. 그리고 수업 끝나고 나서 그 남자애가 선생님께 저에 대해 뭐라고 한 것 같더라고요. 안좋은 쪽으로. 선생님은 별 말씀 안하시고 넘어갔어요. 다른 사건들도 있긴 한데 그 두 애들 때문에 전까진 없었던 스트레스성 두통이랑 가슴 통증도 왔어요. 글쓰는 지금도 그 상황 생각하니까 계속 가슴쪽이 아파요. 너무 스트레스 받아서 1교시 이후에 조퇴하려다가 생기부 때문에 참긴 했는데 걔네들 보기 역겨워요.
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상담사 프로필
이혜승 상담사
1급 심리상담사 ·
한 달 전
기회를 보셨다가 단호한 대처를 해 보시기 바랍니다.
#스트레스
#조별활동
#대인관계
#대인갈등
소개글
안녕하세요 마카님~ 이혜승 상담사입니다. 만나 뵙게 되어 반갑습니다.
📖 사연 요약
학교 수행 평가의 조별 활동 중 독서 관련된 활동에서 어려움이 생겼네요. 각자 읽고 싶은 책을 읽었으면 하는 마카님과 달리, 여학생은 자기가 하라는 대로만 하길 바라고 또 남학생은 거기에 동조하며 마카님을 안 좋은 쪽으로 몰아갔나 봅니다. 이렇게 의견 충돌과 불편한 상황들이 생기다 보니 스트레스성 두통과 가슴 통증을 경험하고 큰 스트레스를 받고 계시네요.
🔎 원인 분석
많이 황당하고 불쾌하고 충격적인 경험이었을 것 같아요. 모둠 활동이라는 건 모둠원끼리 상충되는 의견이 있으면 협의를 해서 같이 만들어 내야 하는 시간들인데, 일방적으로 지시하고 복종하는 그들 때문에 많이 불쾌하셨을 것 같아요. 게다가 상당히 무례하고 공격적인 이야기를 듣고 충격이 컸음에도 불구하고, 당시에는 그냥 무마 시키고 넘어가다 보니 마음에 상처로 남아 있는 것 같습니다.
💡 대처 방향 제시
남학생의 발언은 실제 폭력을 쓰지는 않았어도 언어 폭력으로 느껴질 수 있는 표현이었네요. 뒤에서 하는 말도 나쁜 거지만 면전에 대놓고 하는 말은 더욱 더, 상당히 위협적으로 느껴졌을 것 같아요. 일단은 마카님이 추후 이런 일이 재발 할 경우 어떻게 대처할 지를 고민해 보시기 바랍니다. 한 번 넘어가 줬는데 그것에 대해 조금이라도 반성하는 모습이 보인다면 몰라도 같은 행동을 반복한다면 좀 더 단호하고 명확하게 사과를 요구하시고, 그렇지 않으면 적절한 대처를 하겠다고 얘기하세요. 이런 대처법을 미리 가지고 있을 때는 마음도 좀 더 강해져서 그들에 대해 피하지 않고 오히려 덤덤하게 대할 수 있을 겁니다. 담임 선생님께도 말씀 드려 보는 것도 좋을 것 같아요. 양쪽 입장 모두를 들어 보시는 것도 필요할 것 같습니다.
짧은 글만으로 조언을 드리려니 한계가 있네요. 상담에서는 마카님의 어려움을 충분히 들어 드리고, 함께 해결 방안을 찾아 나가기 위해 노력하겠습니다. 감사합니다.
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dyodpycu
· 한 달 전
저희 부모님보다 간섭 심한 친구들이네여 음.. 어떻게 하면 좋을지 저도 모르겠네요.. 대체 어떤 심리일까요??