헤어진 여자친구 재회 방법 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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헤어진 여자친구 재회 방법
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·한 달 전
음... 일단 전 여친이 infp이고 완전 회피형 사람이입니다 자기는 헤어지기전 싸울때 헤어질때 했던말이 그거입니다 항상 나는 나를 이끌어 주던 사람들이 항상 옆에있었고(가족 포함) 자기가 지금 취업도 그렇고 너무 잡 생각이 너무 많다 그래서 연애할 상태가 아닌거 같다 내가 좀 쉬고 싶다 이런식으로 말해서 헤어지게되었습니다. 근데 제가 헤어지고 그 당일에 너무 힘들어서 사진하고 다 찢고 걔가 있던 흔적들이 다 없앴습니다 그런데 어머니가 주신 반찬통이있길래 그냥 헤어질때 너무 정신이 없고 충격이 너무커서 하고 싶은말을 못하기도하고 반찬통 이야기하면서 하고싶였던말 대충 보내고( 나사랑하느라 고생했고 고맙다고 전해주고싶었다 행복하게 잘 지내라) 이런식으로 장문의 펀지를 보냈습니다. 반찬통 같은경우 아르바이트 같이해서 자가 사물함에 놔뒀다. 이런식으로 보냈어요 ㅎㅎ.. 보통 인프피 회피형이 헤어지고 편하게 지내다가 후 폭풍이 많이 온다고 그냥 기다려라고 하는데 기다리면 될까요?! 넘 생각이 많이나고 연락을하고싶은데 지금 그토록 바라던대로 좀 생활이 편한해지고있을때 연락하면 저에 대한 생각이 너무 안좋게 될까봐 못보내겠습니다 기다리는게 답이겠죠..?
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상담사 프로필
이선형 코치
1급 코치 ·
한 달 전
서로에게 시간이라는 공간을 주는 것도 필요합니다.
#이별
#인프피
#회피형
#자아/성격
소개글
안녕하세요 마카님 마카 전문 코치 이선형입니다. 여자친구와 이별을 경험하시면서 많이 힘드셨을 텐데 아직은 여자친구를 기다리는 마음이신 것 같아요 작지만 도움이 되고자 답변 남깁니다.
📖 사연 요약
마카님의 마음이 정말 많이 아프셨겠어요. 마카님의 감정을 담아 그 마음을 전하셨다니, 정말 용기 있는 행동이었어요. 지금은 기다리며 자신의 감정을 돌보는 시간이 필요해 보여요. 마카님께서는 여자친구와의 이별 후, 그녀의 물건을 치우며 감정적으로 힘든 시기를 보내셨어요. 이별의 순간에 하지 못했던 마지막 말을 편지를 통해 전달하셨어요. 지금은 그녀에게 연락하고 싶어도 그녀의 상황을 고려하여 기다리는 것이 최선이라고 생각하고 계세요.
🔎 원인 분석
마카님께서 경험하신 이별의 고통은 마카님의 감정적 반응과 소중한 사람과의 관계 변화에 대한 자연스러운 결과이에요. 전 여자친구분이 제시한 이별의 이유는 현재 자신의 상황에서 연애를 이어가는 것이 어렵다고 느꼈기 때문이에요. 이별 후 마카님께서 연락을 망설이는 것은 상대방에 대한 배려와 자신의 감정을 잘 관리하고 싶은 마음에서 비롯된 것이에요.
💡 대처 방향 제시
헤어진 후의 감정은 복잡하고 힘들 수 있어요. 지금은 자신의 감정을 정리하고, 마음의 평화를 찾는 데 초점을 맞추는 것이 중요해요. 마음이 준비될 때까지 기다리며 자기 자신을 돌보는 것이 좋을 수 있어요.
마카님 ,지금은 서로 자기 자신을 깊게 이해하고 내면의 목소리에 귀 기울이며 스스로 힐링하는 시간을 가질 때일 수 있어요. 힘든 이별 후에는 자신이 누구인지, 무엇을 진정 원하는지를 다시 확인하는 시간이 필요할 수 있어요. 이 과정에서 마카님도 마음의 평화를 찾고, 결국 어떻게 진행하는 것이 본인과 전 여자친구에게 가장 좋은 선택일지 더 명확하게 판단할 수 있을 거예요. 지금의 기다림이 나중에 당신이 더 성장한 모습으로 만날 수 있는 기회가 되어 줄 수 있어요