공부가 힘들어 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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공부가 힘들어
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·한 달 전
안녕하세요 대학교 3학년 컴퓨터 관련과에 재학 중인 학생입니다 저는 대학에 처음에 입학했을 때 정보통신 관련 전공이었으나 과 이름이 바뀌어서 소프트웨어과에 재학 중이에요 그런데 과가 바뀌고 나서 공부가 점점 어려워지고 공부가 점점 하기 싫다는 생각이 들어요 정말 공부를 잘하고 싶다는 마음다짐을 하고 있는데 요즘따라 밖에 나가고 싶고 내가 이걸 왜 하지? 이런 생각이 들어요 결론은 과가 적성에 맞지 않고 공부를 잘하고 싶지만 잘 되지 않고 제 마음에 번아웃이 온거 같아요 진로도 내가 잘하는게 뭐지? 이런 생각들고요 진로를 문과쪽으로 가고싶은데 어떻게 정할지 모르겠어요 이럴땐 어떻게 하는지 궁금합니다 도와주세요
의욕없음불안
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상담사 프로필
김이서 상담사
2급 심리상담사 ·
한 달 전
전공과 적성이 맞지 않아 고민인 마카님께
#적성
#진로
#대학
소개글
마카님 안녕하세요. 전문 상담사 김이서입니다. 올려 주신 사연 잘 읽었습니다. 지금 고민이 참 많으시겠어요.
📖 사연 요약
마카님께서는 정보통신에서 소프트웨어과로 전공이 변경된 후 공부가 점점 더 어려워져 의욕을 잃어가고 계세요. 전공이 바뀌면서 적성과 흥미에 대해 고민하게 되었고, 이제는 문과 쪽으로의 전공과 진로 변경을 고려하고 있지만 어떤 결정을 내려야 할지 막막해 하고 계시네요. 번아웃이 온 것 같아 고민이 깊어지는 상황에서 흥미와 적성에 맞는 진로를 선택하는 데 어려움을 겪고 계세요.
🔎 원인 분석
점점 어려워지는 전공 공부와 학업에 대한 부담감이 전공에 대한 관심과 열정에 영향을 주고 있는 것으로 보여요. 적성과 맞지 않다고 판단되는 전공의 성격 때문에 학습에 대한 동기 부여가 저하되고 이는 전반적인 일상에서의 의욕 상실로 이어진 것으로 보여요.
💡 대처 방향 제시
진로적성검사를 활용한 상담을 통해 마카님의 적성과 흥미에 대해 알아보는 시간이 도움이 될 수 있어요. 문과 쪽으로 진로 변경을 원하고 계신데, 광범위한 분야 중 관심 있는 특정 분야를 3-5개 정도로 추려 보시면 어떨까요. 해당 분야에 대한 조사, 간접 경험을 할 수 있는 강좌 혹은 동아리 활동 등을 통해 체험해 보시는 것도 도움이 될 것 같아요. 원하시는 분야와 관련한 진로 방향을 설정하셨다면, 세부 목표 설정과 성취를 통해 동기 부여와 자신감을 높이실 수 있을 거예요.
진로 방향 설정에는 생각보다 많은 시간이 필요할 수 있어요. 충분히 고민하고 경험하시면서 마카님의 적성과 흥미 그리고 강점에 부합하는 진로를 선택하실 수 있다면 좋겠어요. 전문가의 도움이 필요하시다면 언제든 편하게 찾아주세요. 응원하겠습니다!