오염 강박때문에 청소를 못하겠어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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오염 강박때문에 청소를 못하겠어요
커피콩_레벨_아이콘네스네스퀵
·한 달 전
말그대로 오염 강박이 있는데 이거때문에 청소를 하려고해도 청소하는 과정에서 신체나 주변이 더러워지는게 싫어서 청소를 자꾸 미루게되고 그것때문에 집은 점점 더러워지고 어떻게 해야할지 모르겠어요ㅠㅠ 돈주고 청소업자를 부를까 생각도 해봤지만 청소업자가 집에 오면 청소용품이나 외부먼지 같은것 때문에 집이 더러워질것 같고 그렇다고 제가 치우기엔 스트레스 받고... 집이 쉬는 공간이 되어야하는데 오히려 밖에 나가서 집에 들어오기 싫고 그러네요 치워야 한다는걸 머리론 알면서도 실행에 옮기는게 어려워요 어떻게 하면 좋을까요...ㅠㅠ
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ENTP브리츠
· 한 달 전
의료용 보호복 하나 사시는거 어떤가요 청소할때 쓰시도록 거기다 안전고글에 마스크쓰면 완전무장 되실텐데
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네스네스퀵 (글쓴이)
· 한 달 전
@ENTP브리츠 좋은데요?ㅋㅋㅋ 방호복 쓴다는게 좀 웃기긴하지만 그렇게라도 안하면 도저히 청소하기 힘들거 같아서 나아지기 전까지 한번 입고 청소 시도해봐야겠어요 감사합니다