제자신이싫어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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제자신이싫어요
커피콩_레벨_아이콘라이언즈
·한 달 전
부모님의우울증과 방치된유년시절이지나고 조울증 성향이있는 청소년기를지나 대학때 처음 조울증이 발병했고 지금은 직장생활중입니다.. 조울증 제2형으로서 대부분 우울하고 남은아무도 뭐라하지않는데 혼자 죄의식가지며 낮은자존감으로 스스로를 갉아먹고있습니다 겉으로는멀쩡하거든요.. 그치만속은 방치되었던유년시절에 머물러있네요 대인관계도 늘수동적이며 내의견을 잘 이야기하는게 힘들어요 스스로를 아끼지못하는데 남을돌보는 직업이기에 더욱 불안하고 초조합니다 ㅎ 어떻해야좋을까요
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