마음을 열고싶은데 어떻게 해야할지 모르겠어요. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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마음을 열고싶은데 어떻게 해야할지 모르겠어요.
커피콩_레벨_아이콘행복한펭귄
·한 달 전
대인관계에서 어려움이 있어요 마음의 문을 여는데 시간이 필요한 편입니다 그래서 대인관계가 넓지는 않지만 좋은 사람들과 깊은 친분을 유지하고 있어요 요즘 다양한 사람과 교류하며 생각도 넓히고 에너지도 얻고싶은데 친해지기 위해서 처음보는 사람에게 관심을 갖는게 힘들고 다가가는것도 어색해요 그래서 모임이나 동호회에 가입하는것도 마음이 내키지 않습니다 (제 마음에 드는 사람이 있으면 어렵지않게 다가가지만 그런사람이 일단 많지않아요) 회사에 새로운 사람이 나타나면 다른 사람들은 먼저 인사도 하고 말도 걸어주는데 저는 눈 마주치는것도 어려워요 그래서 한두달간 데면데면 굴다가 그사람의 존재가 익숙해지면 슬쩍 도와주기도 하고 대화도 하는편입니다 관계를 형성하는 방법이 이렇다 보니 사교활동을 다양하게 하기 어렵더라구요 무의식적으로 선긋는 버릇도 있습니다 빠른 시간에 새로운 사람과 환경에 익숙해지고 관계형성에 있어 갖고있는 부담을 내려놓고싶은데 어떻게 하면 극복할 수 있을까요? 마음의 문을 열기 너무 어렵습니다 가벼운 관계도 진지한 관계도 저는 모두 좋은데 너무 신중한게 문제일까요?
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