외모때문에 자신감이 없어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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외모때문에 자신감이 없어요
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·한 달 전
제가 평소에 저 자신이 너무 못생긴거 같아서 거울도 잘 안보고 밖에 나갈땐 꼭 마스크를 썻었는데 요즘엔 마스크를 다 벗고다니니까 화장하고 벗고 다니는데요 분명 집에서 혼자 화장하고 나가기 전에 거울 보면 예쁜건 아니지만 그래도 평균은 왔다 생각하는데 밖에 나가면 평균적인 얼굴을 가진 사람들도 저보다 훨씬 예쁜거 같고 그냥 제가 평균보다 떨어지는 외모라 자신감이 점점 떨어져요 그리고 요즘 드는 생각이 이런 외모인데 어떻게 친구가 있는지 모르겠고 나랑 다니면 안쪽팔리나 라는 생각이 들어요 저도 사람들이랑 친해지고 싶고 제가 적극적으로 다가가고싶은데 이 외모로 다가가면 사람들이 싫어할거 같고 그래서 못다가가겠어요 제가 초딩때 친구들한테 못생겼다는 말을 장난으로나 진심으로나 들은적이 있는데 지금 초딩 사진을 봐도 못샐긴거 같아 잘 안보이는 곳에 뒀거든요 이런 외모 때문에 이성이랑 대화할때도 자신감이 없고 어쩌다 대화해도 제가 피하게 돼요 이렇게 말하면 제가 보통 외모인데 자신감이 없는거 아니야?라는 생각이 드실 수도 있겠지만 제가봐도 전 정말 눈 사이도 멀고 얼굴형도 이상한데 가로로 넓고 옆에서 보면 정말 특이하게 생겼고 얼굴도 좀 심하게 비대칭잉거 같고 어릴때도 다리 짧다는 말도 많이 듣고 친구들도 다리 짧고 얼굴도 크다고 놀렸었어요 그래서 제가 지금까지 이 글을 쓴 이유는집에 혼자 있으면 너무 우울해지고 밖에 나가기 두렵고 방에서 혼자 생각하다보면 점점 무기력해지고 사는걸 포기하거 싶은 생각이 들거든요,, 하지만 그래도 진짜 인생을 포기할 순 없으니 최대한 저를 가꾸고 예뻐지려고 많이 노력하는데 노력해도 안되는거 같아서 그냥 다 포기하고 싶고 힘들어요 저도 제 자신을 언제 놔버리고 포기하게 될까봐 무서워요 저는 지극히 정상 체중이고 너무 마른것도 아니고 종종 날씬하다는 말도 듣긴 하는데 그냥 얼굴이 문제인거 같아요 그냥 제가 너무 못생겨서 우울하고 힘들어요
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