누가 이 일을 그만둬도 된다고 말해줬으면 좋겠어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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누가 이 일을 그만둬도 된다고 말해줬으면 좋겠어요
커피콩_레벨_아이콘엉엉토마토
·한 달 전
제목 그대로입니다 누가 잠깐 일을 그만둬도 된다고 쉬어도 다시 이만한 직장 잡을 수 있다고 말해줬으면 좋겠어요 사실 친구들은 항상 그렇게 말해주긴 하는데… 제가 저자신게 그렇게 하라고 안하는거겠죠? 힘들고 어려워도 좋아했었는데 너무 하기 싫고.. 무표정으로 일하는 제자신도 싫고 묘하게 소외감 느끼는 회사 내 분위기도 저를 위축시켜요 이런 회사 떠나면 되는데 그만두어도 새로운 회사가서 다시 적응할 용기도 잘할 자신도 없어서 계속 지내오고 있어요 진짜 과거에 열심히라도 하려고했던 열정도 패기도 없어서 능력도 없는 내가 이제는 그런것도 없다는 생각에 슬픕니다… 힘들어서 이렇게라도 적어봅니다
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상담사 프로필
윤혜진 코치
2급 코치 ·
한 달 전
조용한 곳에서 마카님의 속마음이 하는 말에 가만 귀를 기울여보세요. 분명 힘내라는 목소리가 크게 들릴거예요.
#직장
#자아/성격
#자존감
#무표정
#무능력
소개글
안녕하세요. 혜진코치 입니다.
📖 사연 요약
마카님, 잠시 쉬어가도 괜찮아요. 마카님이 건강하고 행복해야 일도 더 잘할 수 있으니까요. 지금의 직장이 전부가 아니에요. 새로운 시작을 준비할 시간을 갖는 것도 중요해요. 그리고 자신이 없을 때 오히려 더 많은 가능성을 발견할 수 있어요. 때로는 용기가 더 좋은 기회로 우리를 이끌어 주기도 한답니다. 마카님의 열정이 사라졌다고 느끼지만, 그 안에서도 새로운 자신을 발견할 기회가 있어요. 지금이 힘들다고 해서 무능하다고 자신을 오해하지 않길 바래요. 분명히 빛날 때가 올 거예요. 마카님, 지금 현재의 직장 생활이 굉장히 어렵고 힘든 상황이신 것 같아요. 그만두고 싶지만, 또다시 새로운 환경에 적응하고 일을 잘할 수 있을지에 대한 우려와 스스로에 대한 자신감 부족이 마음을 무겁게 만드시는군요. 과거의 열정과 패기가 사라진 것 같아 슬프고, 현재의 상황에 대한 고민이 많으신 마카님, 진심으로 당신의 마음이 가벼워지길 바랍니다.
🔎 원인 분석
마카님께서는 현재 직장에서 경험하고 계신 높은 스트레스와 소외감때문에 이직까지 고려하고 계시는군요. 하지만, 새로운 환경에 대한 두려움과 자신감의 부족이 이러한 결정을 더 어렵게 만들고 있어요. 과거의 열정과 패기가 사라졌다고 느끼는 것은 현재 상황에 대한 마카님의 피로감과 좌절감이 크게 작용하고 있기 때문이에요. 한 발 떨어져서 원래의 마카님이 이 상황을 바라 본다면 어떻게 이 상황을 이해하고 대처할 수 있을까요?
💡 대처 방향 제시
마카님, 일을 잠시 멈추고 쉬는 것은 자신을 돌아보고 에너지를 회복할 수 있는 귀중한 시간이에요. 현재의 내 모습이 마음에 들지 않고, 무기력함과 소외감을 느끼고 있다면, 새로운 시작을 위해 한 걸음 물러서는 것도 용기 있는 결정이에요. 새로운 환경에 적응하고 성장하는 과정에서 마카님 안에 숨어있는 잠재력과 열정이 다시금 빛을 발할 수 있어요. 꼭 이직을 하지 않아도 좋습니다. 내 마음이 달라지면 환경이 새롭게 인식되기도 한답니다.
조용한 시간에 조용한 곳에 가만히 앉아 마카님의 속마음을 들여다보세요. 조금 엉뚱한 말인지 모르지만 이렇게 나를 불러보세요. '내 마음아, 나에게 힘을 줘.' 하고요. 분명 용기내라는 목소리가 크게 들리기 시작할거예요. 저도 함께 기도하겠습니다. 혜진코치 드림.
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우우리우우래
· 한 달 전
저랑 완전 똑같은 상황이네요...