어릴적 트라우마 때문에 힘들어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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어릴적 트라우마 때문에 힘들어요
커피콩_레벨_아이콘다봉양8545
·한 달 전
초등학교때 저의 소심하고 위축된 성격 때문에 2학년때부터 따돌림을 당했습니다. 심한건 5학년 절 때리는친구도 있었구요.. 그러다 6학년때 좋은친구를 만나서 좀 나아졌습니다. 세월이 흘러 저도 세아이에 엄마가 되고 저희아이가 초등학생이 되니 어릴때 힘들었던게 생각나서 저희아이에게 감정이입되고 더 과잉보호되는것같아요 .. 심할때는 아이가 친구이야기할때나 못 어울리는것같으면 어릴적 제가 떠올라 집안일도 손에 안잡힐정도로 불안하고 긴장되서 아무것도 못할것같아요.. (너무심할때 죽고싶다생각도 들어요.. ) 과거의나와 우리아이는 다른데 .. 과거의 어린나랑 이제 안녕하고 진짜 어른이 되고싶은데 어떻게 해야될까요.ㅠ
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Angelsh1
· 한 달 전
저도그랬어요 마카님 ㅠㅠ 음 때렸다라 못된인성친구에요 오오 좋은친구만나셨다이 다행이네요 당근히 처지가 그럴까봐 아이고 그럴까 보호를하면 아이도 불안하고 숨막힐수도잇어요 아마 걱정되시겠죠 손애 안잡할만큼 그고민이 심각하니까요 과거의어린나를 상처치유하고 용서해주시고 진짜어른되는건 철드는거고 어른스러운면모 모성애로 보이면 되겠습니다 ㅎ
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다봉양8545 (글쓴이)
· 한 달 전
@Angelsh1 공감해주시니 힘이 되네요 감사합니다.♡
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나알너알
· 23일 전
어릴적 받은 상처와 충격이 님의 마음에 남아 있는가 봅니다. 다시 돌***수 있다면 그때의 님에게 용기와 따뜻한 위로를 해 줄텐데... 먼저 님께서 그런 상처에 대한 치유가 필요합니다. 이곳에 글을 올리는것도 좋지만 좋은곳에서 상담을 갇아보시거나 마음을 털어 놓을수 있는 다른 방법을 찾아보는것도 좋을겁니다. 그때 님께서 받은 상처를 풀어 내셔야합니다. 상처를 준 사람, 그런 환경 들. 필기구를 이용해서 모두 적어서 그런것들에게 님께서 할수 있는 모든 말들로 적어가면서 밖으로 풀어 내 보십시오. 아니면 자가용이 있으시다면 그 속에서 그때 하고 싶었던 모든 말틀, 욕도 괜찮습니다. 이불같은것들을 이용해서 맘껏 두들겨도 괜찮습니다. 모든 응어리들을 꺼내보세요. 더이상 안 나올때까지 다 꺼내 보세요. 그리고 그런 님을 스스로 꼭 안아주세요. 그동안 그런 상처를 받으며 살아오시느라 얼마나 고생하셨습니까! 얼마나 아프셨는지요? 저도 눈물이 나네요. 님은 이세상 누구보다 소중하고 아름다운 존재입니다. 님은 아무 잘못 없습니다. 용기내시고. 엄마의 마음이 평화로워야 아이들도 평화롭습니다. 님 먼저 마음치유를 하시길...