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남들의 시선이 부담스러워요
커피콩_레벨_아이콘블루스로메인
·한 달 전
어릴 때 엄마한테 혼날 때 엄마가 째려보는 듯이 보고 저를 위에서 내려보듯이 보면서 혼을 냈습니다. 그 경험으로 인해 사회생활이나 사람들을 만날때 쳐다보거나 제가 얘기할 때 쳐다보는 사람들의 시선이 너무 부담스럽습니다. 제가 예민한 성격이라 그런 시선이나 자극들이 더 크게 받아들여지고 그것때문에 에너지소모가 큰거 같습니다. 시선을 예민하지않소 부담스럽지 않게 느낄 수 있는 방법이 있을까요?
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평범하지않은중학생
· 한 달 전
무시하세요.그리고 이세상에서 내가 가장 쎄다 하고 생각하시면 저절로 무시하게 되어있어서 더 편하게 무시할수 있을거에요.화이팅..!!
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불타는나방
· 한 달 전
저도 공감 가네요.. 그렇지만 이걸 기억하시면 좋을 것 같아요. 사람들은 남한테 별로 관심도 없고, 귀찮기 때문에 그렇게까지 나를 신경쓰지 않는다는 거요! 물론 쉽지 않다는 거 잘 알지만, 그래도요. 정 신경쓰일 때는 속으로 감자를 떠올리며 감자를 외치는 거예요! 감자! 뜬금 없으시겠지만 가끔은 이런 것도 도움이 되더라고요. 저라도 괜찮으시면 언제든 이야기 들어드리고 최대한 도와드릴테니 편하게 답 달아주세요! 그럼 평안한 밤 보내고 계시길 바라요🌕
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블루스로메인 (글쓴이)
· 한 달 전
감사합니다!!
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불타는나방
· 한 달 전
@블루스로메인 저도 감사합니다! 오늘도 평안한 하루 되시길 바라요☺️
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블루스로메인 (글쓴이)
· 한 달 전
넹넹 불타는나방님도 평안한 하루 되시길 바랍니다!!
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소소88
· 한 달 전
그런 행동이 자녀에게 얼마나 악영향을 끼치는지 모르네요. 자존감도 떨어지고 주눅 들고 어디가서 말도 못하는 사람이 될 수도 있어요. 제가 볼땐 어머니가 행동을 고치면 좋겠습니다.
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블루스로메인 (글쓴이)
· 한 달 전
어떻게보면 온라인상에서 서로 잘 알 수 없지만...먼곳에서 모두들 공감해주시고 제 편이 되어주셔서 감사합니다!!
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불타는나방
· 한 달 전
@블루스로메인 네, 감사합니다!