후회할거라는 걸 알면서도 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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후회할거라는 걸 알면서도
커피콩_레벨_아이콘삶은당근카레
·2달 전
매번 계획 실패로 가는 길을 고르는 이유가 뭘까요ㅜㅜ 일단 휴대폰 사용 문제ㅜㅜ 그 외에 또 뭐가 있을까요ㅜㅜ
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pharm1
· 2달 전
핸드폰만 안쓰면 해결될거예요 집에 아예 두고 공부하러 가보세요
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pharm1
· 2달 전
아니면 인터넷 안되는 폰으로 바꾸거나
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pharm1
· 2달 전
그럼 가족 중 한명한테 선언을 하세요 내가 앞으로 잠자기 전에 핸드폰 사용내역을 스크린샷 찍어서 보내겠다 그러면 안쓰게 됩니다 정말 필요한 강의 듣는거 외에는
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pharm1
· 2달 전
방법은 많아요 안드로이드라면 넌얼마나쓰니 같은 앱 이용해서 사용시간 설정할 수도 있구요
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pharm1
· 2달 전
어떻게든 내가 지킬 수 있는 방법을 찾아내세요 안그럼 이번에도 실패입니다