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커피콩_레벨_아이콘무채색색채무
·5달 전
초,중 학교 생활때 따돌림,학폭을 겪은 이후에 성격도 많이 어두워졌고 자신감,자존감도 낮아졌어요 우울증,불안이 생겼고 심해졌어요 그래서 하루하루가 사는게 아닌 겨우 버티며 살았어요 친구도 없으니 의지할 사람없는데 근데 부모님도 절 이해 못하시니 그냥 방에서 혼자 조용히 울고 밖에선 밝은척 하며 지냈어요 근데 이제는 밝은척도 지치고 모든게 귀찮고 삶의 의욕도 없는데 올해 3월달에 학교 입학해서 대인관계나 학교 생활 행복하게 지내고 싶은데 잘 할 수 있겠죠? 너무 불안해요... 불안증 심해져서 미쳐버리겠어요 진짜 머리속에 ㅈ살만 생각나고 지쳐요
학교불안대인관계트라우마우울
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silence789
· 5달 전
일단은 아무 일도 일어나지 않은 상황이니까 너무 걱정하지 마세요. 좋은 사람들을 만날 수도 있잖아요. 경험상으로, 자꾸 계속 그런 걱정거리가 생기는 경우, 좋아하는 취미활동을 하거나 아니면 해야할 일을 하면서 바쁘게 살 거나 아니면 한 숨 잠을 자고 나면 걱정이 심화되는 것이 멈춰지는 것 같아요..