완벽주의자 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[집착|완벽주의]
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완벽주의자
커피콩_레벨_아이콘0430양
·일 년 전
엄마가 제 성적에 너무 집착합니다. 절 완벽주의자로 만들려 하는것 같아요. 아, 물론 집착보단 제 시험 점수에 집착하죠. 제 영어 단어 시험에 너무 집착해요. 제가 영어 단어를 고2 수준 단어로 30개를 외우는데 1,2개 힘들 수도 있지 하나라도 틀리면 핸드폰 압수입니다. 제가 다 외웠다고 기세등등하며 100점 맞겠다고 자신만만하긴 하지만 솔직히 속으론 아니에요. '틀리면 어떡하지? 틀리면 압수인데..' 이런 생각도 하고 친구들이랑 같이 얘기하다 헤어지면 바로 우울해지고 시험 생각만 하고.. 제 자신이 싫어지고 있는것 같아요. '난 왜 이리 공부를 못하지? 단어 고작 100점 맞는게 뭐 그리 어렵다고' 이런식으로 생각하고. 제가 어떻게 해야 시험 걱정을 하지 않을 수 있을까요
중독_집착불안스트레스
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