장녀로서의 책임감이 부담이됩니다. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[조울증|장녀|학업]
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장녀로서의 책임감이 부담이됩니다.
커피콩_레벨_아이콘lovuhj
·일 년 전
저는 1남1녀 중 장녀입니다. 어릴때부터 부모님의사랑을 많이받고 자랐어요. 20대때 아버지께서 암투병을 2년넘게 하시다가 돌아가시고 어머니와 저는 생활전선에 뛰어들수밖에 없었습니다. 그당시 저는 대학생 동생은 고등학생 이었기에 학업과 아르바이트를 병행하며 지냈고 전문대를 졸업해 일찍 사회생활을 시작했습니다. 어머니는 병원비로 빚을지셔서 유일하게 아버지께서 남겨주신 개인택시로 밤낮가릴것 없이 일을하셨습니다. 동생은 사춘기와 아버지께서 돌아가신것에 대한 충격에 방황을 꽤 오랜시간 했었고 원래 선천적으로 양극성기분장애 즉, 조울증 때문에 감정기복이 있어 늘 조심스럽게 행동해야 했어요. 그렇게 시간이 지나보니 어머니는 70대가 넘으셨고 저와 동생은 30대후반이 되었습니다. 그이후로 저에게는 가족에 대한 책임감이 생기기 시작했습니다. 어머니와 동생을 책임져야 한다는 생각이 부담감으로 작용되면서 늘 혼자 애쓰는것같은 느낌을 지울수가 없네요. 내성적인 성격에 힘든얘기를 남한테는 잘안하게되고 혼자 견디는게 습관이된 제 자신이 미울때가 많네요. 자꾸 나약해져가는 저라는 한사람을 지키지도 못하는데 가족들을 어떻게 책임져야될지 모르겠어요. 답변부탁드립니다.
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NoTearsLeftCry
· 일 년 전
낯간지러워서 표현은 잘 못하지만 가족들 모두 님을 참 고마운 존재라고 느끼고 있을겁니다 나라는 존재는 꽤 강한 존재이기에 지금 이 자리에 서있는 것이죠. 저도 K장녀라서 스스로 강해지게 됐습니다 견딘다는 것은 그만큼 내가 강하다는 것을 증명하기도 합니다 하지만 너무 모든 걸 다 짊어지려고 하지 않으셔도 됩니다 때로는 너무 버거울 때 솔직하게 표현해도 괜찮습니다 진정 나를 아끼고 사랑하는 가족이라면 이해해주고 어떻게든 도와주려 할 것입니다 제가 드리고 싶은 말씀은 님은 그 누구보다 강한 존재이기 때문에 결국 모든 걸 극복하실 수 있단 걸 명심하시란 겁니다 하늘을 나는 새는 자신의 날개를 믿기에 하늘을 날 수 있다고 합니다. 스스로의 힘을 믿으세요 님은 분명 해낼 것이고 모든 역경을 극복할 수 있어요 이미 본인이 갖고 있어요 그 힘은 님의 마음 속에 이미 자리 잡고 있어요. 깨우기만 하면 됩니다. 같은 K장녀인 제가 멀리서 응원하겠습니다.
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제이로옹
· 일 년 전
저는 1남 2녀 중 장녀 인데 ... 👀 같은상황은 아니지만 공감이 많이 가네요 ..ㅠㅠㅠ 무엇보다 먼저 해드리고 싶은 말은 그동안 수고했다고 말 해드리고 싶네요 😊 글써주신 분의 책임감은 무엇보다도 잘 알기에 저 또한 지금도 현실에서 고민하는 부분인거 같아요 그렇다고 부모님이 경제 활동을 안하시는건 아닌데 ... 시간이 갈수록 부모님은 더 신체적으로 라도 쇠약해 지실수바께 없으니깐요 ....ㅠㅠ 그렇다고 곁에서 계속 책임을 져주기에는 장녀로서 심적부담감은 더 높아지는거 같기에 ... 계속 이렇게 생각 하다간 아마 🤔 글 써주신분도 지금은 감정이 잘 참아내진다고 하지만 뻐엉 하고 감정이 어느 순간에 폭발해버리면 갑자기 않하던 충동구매라든지 순간순간 내뱉는 말이 가시같이 톡톡 쏘면서 가장 가까운 가족들에 표출 하실꺼에요 ㅠㅠ 완벽한 대한은 제시는 못해드리지만 지금처럼 옆에서 챙겨드리면서 소소하게 부모님과 아침먹으면서 대화 하면서 부모님이 전에 멀 필요로 했는지 까먹었던 기억을 돌이켜서 기억해준다든지 요즘은 100세 시대이기에 어머니가 70세 여도 할수 있는 소 일거리는 찾으면 있으실꺼에요 사람은 나이가 들어도 자기가 하는 일이 있어야 자존감도 계속 유지되면서 정신이 건강한거 같아요 😆 어머님의 취미와 경제 활동을 할수 있도록 천천히 대화를 통해서 찾아나가 보시는것도 좋을꺼 같아요 👍🤔