자살에 대한 생각 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[자살|정신과]
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자살에 대한 생각
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·일 년 전
여러분은 자살에 대해서 어떻게 생각하시나요? 저는 오늘도 자살에 대한 생각을 끊임없이 하느라 집중이 잘 안되긴 했지만, 슬픈 마음이 점점 무던해지는 것 같기도 하네요. 자살에 대한 생각을 하는것이 좋지 않다는 것, 주변 사람들을 정리를 하지 못하는 상황인것, 하고싶은걸 하지 못한 것 등 자살이 좋지 않은 것인걸 알지만 자꾸만 생각이 나네요. 제가 행동력이 높은 편은 아니라 급작스레 죽을 것 같진 않아요. 하지만 만약 시도를 한다면 치밀하고 완벽하게 시도할 것 같습니다. 어떻게 해결해야할까요? 정신과에 빨리 방문해야할까요..?
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하임1007
· 일 년 전
병원을 방문하셔서 상담과 약처방을 받아보세요 방문이 꺼려지면 전화 상담도 좋은거 같아요 현재는 자살애 대한 생각을 하고 계획을 하겠다는걸 보니 아직은 살아가실 의지가 있으신거 같아요 정말 자살을 하는 분들은 어느 순간에 아무런 감정도 앖는 상태가 되면서 계획이나 생각없이 바로 실행한다고 하더라구요 작성자님 주변 사람들을 정리를 하지 못하는것, 하거싶은걸 하지 못하는것에 대한 이유와 원인을 찾아 조금이라도 해결해보는게 좋지 않을까요?? 그리구 내 감정과 상황들을 직접 적어보세요 그러면 좀 더 문제점과 해겵책이 보이실어에요! 이런곳에 글을 남기시는것도 살고 싶은 마음이 작성자님도 모르는 마음 깊숙한 곳에 있기 때문일거에요 힘내시구 앞으로 지금보다 나은 삶을 살아가시길 바래요🙏🏻
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Yjs1214
· 일 년 전
많이 힘드시겠네요..저도 한참 자살생각을 하며 힘들어 할때 정말 아프고 비참하고 별에 별 감정들을 다 느꼈던거 같아요 작성자님이 얼만큼 힘든지 무슨일인지는 알수 없지만 작성자님이 지금 힘든 상태를 받아드리고 그래도 내가 지금 할수 있는 선에 아주 작더라도 긍적적인 생각을 해보면서 하루를 버텨보셨으면 합니다 이미 최선을 다 하셨고 뭘 더 버티나 싶겠지만 저는 버텨주세요 라는 말 밖에 전하질 못하네요 바로 해결이 되는 문제도 아니고 힘든게 마음이 금방 사라지는 해결방안은 아니지만 조금만 더 살아보자구요 저는 힘들때 시간이 약이라는 말 조차 화나고 싫었는데 시간이 약이 맞긴한가봐요 . 자기자신을 믿어주세요 우리가 같이 행복해졌으면 좋겠어요 오늘 하루도 화이팅해요 진심으로 응원할게요.
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emapay78
· 일 년 전
병원에가서, 도움 요청 하세요 그리고 그런 맘이 들때 자살예방센터에 연락해 도움요청 하세요~ 자살도 살아야할 의지만끔 어렵고 힘든 일이에요.. 얼마나 힘든지 충분히 알고있습니다 저 또한 자살기도 했다가 어렵게 깨어나 지금은 상담과 약으로 생활하고 있으니까요 자살 이란걱 엄청 큰 용기가 필요 하더군요 만약에 다시 깨어나면 깨어남에 죄책감과 후유증 그리고 정상적인 생활이 힘들어져요 그러니 지금 도움을 요청 하세요 힘내라는 말은 위로가 못 되지요,.... 그러니1393,으로 도움 받으세요