어떻게 해야 망가진 몸을 원상태로 되돌릴까 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안|완벽주의]
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어떻게 해야 망가진 몸을 원상태로 되돌릴까
커피콩_레벨_아이콘wshsj
·일 년 전
아주 오래전부터 나는 나 자신을 유지할만큼. 강하지가 않았다 그래서 나는 언제나 다른 사람에게서 사랑받고싶었고 인정받고 싶었고 다른 사람들이 되고싶었고 세상이 그들이 사는것처럼 쉽다고 믿고 그들을 찬양했다 그것들에 반대되는 건 모두 피했다 나약함, 부정적인 감정, 남들에게 미움받을 상황이 더 가까워질때마다 엄청나게 불안해했고 그런 상황에서 살아왔다 거의 확실시 되는 상황에서 내 생활은 생존의 문제였다 난 살기위해 자신의 어두움을 부정해야했다 나는 무언가 이상적이어야했다 밝음으로 모든 문제를 쉽게 해결하는 ... 마음이 언제나 평화롭고 ... 강하고 ... 내 문제는 그들에게 너무나 쉬울 것 같았다 그들이 되고싶었다 모방했다 자신은 멀어져갔다 어두운것을 무능함을 부정했다 그 결과 나는 나를 잃어버렸다 불안과 완벽주의 남의 시선 남의 인정 .. 내가 그들에게 웃음이 되지못하고 재미없게 만들까봐 그들에게 있어서 정상이 아닐까봐 이상해보이는것이 죽을 만큼 두렵게 되었다 봇치 더 락의 주인공 봇치처럼 남의 차가운 반응.. 자신에게 실***까봐 죽을만큼 두렵게 되었다 나는 아무에게도 내 불안과 고통을 털어놓지 못했다 가족따위는 내 안전이 되지 못했다 부모님과 사이가 나쁜건아니지만 나는 도저히 말을 못하겠었다 몸이 제발 내가 되라고 외친다 내가 욕먹고 완전히 그들에게서 욕먹고 내팽겨 쳐졌을때 몸은 나에게 변화를 촉구했다 엄청난 복통으로 인해 나는 죽을 것 같았다 잠을 못잤었다 극심한 복통으로 인해서 말이다. 통증으로만 말하면 내가 어떻게 아니.. 하지만 나는 남들의 혐오를 견딜만큼 강하지 않으니까 그 상황에서 나는 끝이었다 아웃이었다 몸은 무엇을 원한걸까.. 몸은 무엇을 원한걸까 .. 몸은 무엇을 원한걸까.. 몸은 변화를 원한걸까.. 몸은 무엇을 원한걸까..
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Newbir
· 일 년 전
마카님 왜 도대체 다른 사람들에게 나를 맞추는 거에요 미카님은 마카님 만으로도 이미 충분해요 도대체.. 왜 남들에게 휘둘려요 있잖아요 사람들은 모두 다른 환경에서 다른 생각을 가지고 살아가요 그런데 그런 사람들이 세상에 몇십억명이 넘어요 그런데 그런 사람들에 나를 맞춰 살순 없어요 제발 자신을 사랑해줘요 그리고 너무 힘들고 불안한데 가족에게 말 하지 못하는것은 그것또한 부모님이 자신을 나무랄까봐 인가요? 정상적인 부모님이시라면 그럴리가 없잖아요 마카님 존재만으로도 충분하다고 가장 느끼시고 생각하시는 분들은 부모님이에요 남들의 혐오를 견딜만큼 강하지 않은게 아니라 남들을 믿어보세요 마카님 남들이 이유없이 마카님을 욕한다면 그 사람이 이상한거고 미카님은 그들에게 무언가를 잘못했나요? 아니잖아요 마카님의 몸은 제가 보기엔 자신을 사랑할줄 아는 마음을 원한거 아닐까요 내가 나를 사랑하지 못하는데 어떻게 남이 나를 사랑해줍니까? 일단은 나부터 사랑해줘요 미카님은 존재만으로도 충분하고 멋지고 최고이고 다 잘해내실수 있는 분이니깐요
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wshsj (글쓴이)
· 일 년 전
@Newbir 강사합니다 ㅠㅠ