이런것도 우울증일까요...? 전 우울할때는 엄청 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증|스트레스|불안]
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커피콩_레벨_아이콘dolmeng22
·일 년 전
이런것도 우울증일까요...? 전 우울할때는 엄청 우울한데 아닐때는 정말 아무렇지도 않아요. 근데 우울할때는 정말 견디기 힘들고 언젠가 이 느낌이 지나갈걸 아는데도 버티기가 힘들어요. 진심은 아닌데 강이나 물같은거 보고 있으면 뛰어들까..라는 생각을 해요. 그럴때는 아 내가 정말 약을 먹어야하나보다싶다가도 괜찮아지면 굳이 약을 먹어야할까? 싶어요. 그래서 병원을 가야할지 더 판단하기가 힘들어요.. 그런 우울이 너무 예상치못하게 왔다가 사라져요. 근데 나아졌다가도 좀 언제 우울이 닥칠지 모르겠어서 불안하기도 해요.. 뭔가 나 자신을 못 믿겠어요. 작은 스트레스상황에도 곧잘 우울에 빠지는것 같아서요ㅠ 근데 지금 당장은 괜찮으니까 병원에 간다해도 뭐라 말해야할지 모르겠어요...
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