남자친구한테 의존 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안|집착|소개팅]
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남자친구한테 의존
커피콩_레벨_아이콘즈하즈하
·일 년 전
저는 22살 일본인인데요 사귄지 6개월 정도 되는 남자친구가 있습니다. 소개팅 어플로 만났다가 썸을 한 3개월 정도 타고 사귀었습니다. 처음에는 서로 정말 좋아하고 맨날 새벽 까지 만나고 남자친구 부모님께서 아들한테 여자친구가 있는걸 안 좋게 생각하셔서 못 만나는 날에는 일부러 집을 나가고 전화를 해줬습니다. 근데 저번 학기에 남자친구가 저를 만나고 나서 하도 저랑 오랜 시간을 보내니까 학교 성적이 안 좋았다고 공부에 시간을 많이 투자하게 되었어요. 그리고 지금까지 못 만났던 친구들과도 놀아서 원래부터 연락을 엄청 잘하는 사람은 아니었는데 친구들이랑 있거나 공부하고 있을 때는 저한테 신경을 못 써서 연락이 정말 안 돼요. 그 반면에 저는 한국에 와서 알바를 많이 하거나 원래부터 내면적인 성격이라 친구가 거의 없어요. 한달에 한번 놀까 말까허는 친구 1명 정도 .. ??ㅠㅠ 그래서 연락도 남자친구랑 밖에 안 하고 만나는 사람도 남자친구 밖에 없고 제 세상에는 남자친구 밖에 없는데 남지친구는 그렇지 않은거 같아서 당연한건 아는데 좀 서운하기 시작했어요. 남자친구가 없을 때도 혼자 지낼 수 있게 취미나 자기개발을 하려고 노력해봤는데 자꾸 남자친구 생각이 나고 연락이 왔나 확인해서 집중이 잘 안 되고 .. 그리고 예전에는 그렇게 많이 해주던 전화도 요즘은 잘 안 하게 됐어요. 그렇게 지내고 있다가 조금씩 제 남지친구에 대한 의존이나 집착이 심해지고 남자친구한테 화를 내는 일이많아졌어요. 그럴 때마다 울고 미안하다고 사과하고 .. 근데 남자친구도 제가 하도 화를 내니까 힘들대요. 저도 화를 내고 싶지는 않은데 쉽게 불안해지고 요즘은 30분이라도 연락이 안 되면 이제 나를 안 좋아해졌나 싶고 가슴이 막 두근거리고 우울해져요. 이대로 이 상황이 계속 되면 남자친구가 정말 저를 안 좋아해질까봐 두려워요. 어떻게 하면 이 불안함과 남자친구에 대한 의존을 없앨 수 있을까요 ??
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VyLet
· 일 년 전
안녕하세요, 작성자님. 세상의 전부인 교제 상대가 지금 작성자님께 온전히 시간을 쏟을 수 없어 많이 불안하고 착잡하실 것 같습니다. 개인적인 생각이지만 30분에 한 번씩 생사확인을 해야 하는 건 강박이 꽤 심한 현상처럼 보입니다. 만약 30분에 한 번씩 직장 상사에게 일 잘하나 연락이 오거나, 혹은 30분에 한 번힉 남자친구 부모님께 견제의 문자가 온다면 어떤 기분일까요? 지금 남자친구분께서는 작성자님께 연락이 올 때마다 여자친구가 아니라 마치 감시하는 사람처럼 느껴질수도 있겠다는 생각이 들어요. 저도 한때 썸타던 친구와 연락이 잘 안되면 비슷한 불안함으로 하루종일 폰만 보던 때가 있었답니다. 매번 제 얘기를 털어놓고, 의존하게 되고 마음 깊숙한 이야기까지 지나치게 털어놓으니 결국 지친 상대방은 저를 떠나게 되었었지요. 불안함과 조바심은 우리의 이성적인 판단력을 흐리기도 합니다. 나와 대화하는 사람도 하나의 인격체이고, 그 사람만의 삶이 있고, 미래가 있고, 여가 시간이 있는 건데 그것을 볼 수 없게 막고 오직 내 이야기만 하도록 만들지요. 사실 생각해보면 남자친구분은 작성자님의 한탄과 푸념을 들어주어야 할 절대적인 의무는 없는데도 말이에요. 그러니 우리 다름을 인정해봐요. 작성자님과 남자친구는 다르다는 것을. 두 사람의 삶은 개별적이라는 것을. 서로가 모르는 삶의 부분이 있다는 것을. 남자친구분은 작성자님의 집사도, 아버지도 아니지요? 분명히 자신만의 고충과 어려움, 답답함, 그리고 작성자님을 자주 *** 못하는 것에 대한 미안함도 있을 거예요. 작성자님의 마음 속 고충과 어려움, 미안함이 있듯이요. 작성자님께서는 남자친구분께서 어려움을 토로하는 것을 보신 적이 있나요? 남자친구분도 자기만의 삶이 있고 힘든 일이 있을 텐데, 그것을 들어주지 않으면서 내 힘든 이야기만 한다는 건 사실 굉장히 이기적인 일이기도 하잖아요. 그러니까 남자친구분도 힘들 때 털어놓고, 기대고 의지할 수 있는 여자친구가 되어봐요. 연락이 오지 않아도 믿음으로 꿋꿋하게 버티어 봐요. 마음에 상처주는 말을 텍스트로 보내기 전에 이 말을 하면 상대방의 기분이 어떨지 한번 더 생각해 보아요. 그리고 남자친구를 위해 바뀌어 보겠다고 꼭 말해주세요. 분명히 환영해주고 격려해줄 거예요.
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slivermoon
· 일 년 전
남자친구 외에 다른 친구들을 만나보는 거도 좋을 거 같네요