관계 후에 질려버리는 이 마음은 뭘까요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[연인]
알림
심리케어센터
마인드카페 EAP
회사소개
black-line
관계 후에 질려버리는 이 마음은 뭘까요
비공개_커피콩_아이콘비공개
·일 년 전
30살 여잔데요 아무리 좋아하는 사람도 관계 후에는 질리고 재미가 없습니다. 다신 보고 싶지 않은 이 맘은 뭘까요. 20대 때 여러번의 연애를 했는데 모두 같았습니다. 이 문제가 해결되지 않아서, 항상 연애를 길게 못하고 금방금방 헤어지는데 30살이 된 지금도 똑같네요. 원인은 뭘까요? 삼남매 중 둘째로 어릴 적에 부모님 사랑을 못 받고 자랐고, 항상 사랑을 갈구하고 있는데.. 이런 게 관계 후에 질려버리는 저의 마음에 연관이 있을까요?
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
전문답변 1, 댓글 4가 달렸어요.
상담사 프로필
서영근 상담사
2급 심리상담사 ·
일 년 전
명확한 원인과 적절한 해결 방향에 대해서는 구체적인 상의가 필요할 것 같습니다만
#관계후질려버리는마음
#이해할수없는나의모습
#내모나
#내가모르는나
#자기탐색
#자기이해
#자기통합
#심리코칭
#심리상담
소개글
안녕하세요, 마카님? 심리코치 서영근 입니다.
사연 요약
30살 여성이며 아무리 좋아하는 사람도 관계 후에는 질리고 재미가 없어 다신 보고 싶지 않아서 금방 헤어지는 패턴을 겪고 있어 이유를 알고 싶은 마음이시군요.
원인 분석
짧은 글 속에서 구체적인 원인 추정에 한계가 있습니다만 <삼남매 중 둘째로 어릴 적에 부모님 사랑을 못 받고 자랐고, 항상 사랑을 갈구하고 있>다는 마카님 말씀과도 관련성이 있을 수 있습니다 대부분의 것이 초기에는 강렬하지만 익숙해지면 무뎌지듯이 연인과의 관계도 그러는 것 같습니다 즉, <항상 연애를 길게 못하고 금방금방 헤어>진다는 말씀으로 볼 때 연애 초기 강렬하게 사랑 받고 있다는 느낌이 사라질 때 특히 상대와 관계 후에 상대가 마카님과 관계 하는 것이 쉽다고 생각하는 것 같을 때 다시 말하면 상대가 마카님을 사랑하는데 덜 노력한다고(사랑이 줄었다고) 생각될 때 질리는 느낌이 드는 것은 아닐까 생각됩니다. 그 외에도 20대의 초기 연애 경험이 지금의 패턴을 형성한 주 원인일 수도 있으며 혹은 사랑하는 사람과 관계가 멀어지는 것을 두려워해서 관계가 더 깊어지기 전에 차단하는 것일 가능성도 있습니다.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
전문가 댓글 아이콘
마인드카페 앱에서 확인 가능해요
마인드카페 앱에서 국내 최고 전문가의 답변을 확인해보세요.
커피콩_레벨_아이콘
우디까까
· 일 년 전
사랑을 뉴군가 더 해주면 괜찮지 않을까요..?
커피콩_레벨_아이콘
내공간의자유
· 일 년 전
상담 한번 받아보세요. 사랑에 기대치는 없고 사람에 대해 정을 주지못하나 애정결핍은 높으신거 같아요. 내면이 불안하면 남을 사랑하지 못해요. 초반엔 게임마냥 보스전하듯이 관계전까지야 그 과정들이 짜릿하고 좋은데 하고선 지속할만한 흥미가 안드는건 그걸 지속하는거에 의미가 없다 느끼는거고 그렇다느끼는건 내가 불안정하고 정을 나누고 생각을 나누고 인생을 나누고 그만큼 남을 믿고싶지않아서이지않을까싶습니다. 보통 그런경우 가정환경이 대게 다 안좋아요. 불안한 가정환경, 안정적이지않은 애착환경속에서 자라나 애정을 주고받는것에 경험이 없기에 그래요. 주는것도 받는것도 특히 그걸 지속하는거에 경험이 없으니까요. 그래서 좋은쌤만나 상담받아보시고 사랑에 다시 도전해보세요.
커피콩_레벨_아이콘
힘들어도들어줄게
· 일 년 전
남친이랑 잠시 거리를두고 상담받아보세요
커피콩_레벨_아이콘
아홉시의밤
· 일 년 전
전 6개월 길어야 1년인데 애정결핍에 집착도 하고 목말라했는데 결국 내가 바라는 사랑은 없구나하고 깨닫고 놔버렸어요 애정하니까 관계 맺는데 할수록 공허하더라고요 그냥 전 더이상 연애고 사랑이고 결혼이고 다 놔버렸어요 상담한다해도 별 기대가 없네요